目指せゴルフスコア９０切り！ １５ （初のトレーニングジムに！まずは・・・）
肉体改造計画 ２ （週１回のジム通いと２日に１回１０分運動）
肉体改造計画 ４ （智成・智洙・私の上半身裸３ショット・目指すはこの身体）
肉体改造計画 ６ （６カ月ぶりにジムに・私、智成、智洙の身体はこちら）
↑の続き
肉体改造のために
今日は最近新しく出来た施設に
（写真：日環アリーナ栃木より）
車で１５分 日環アリーナ栃木へやってきました。
プールに行くのは末っ子智勲と
一緒に入った以来だから５年ぶり？
くらいかなー
（写真：日環アリーナ栃木より）
飛び込み台もありました
開店から入り
（引用元：寺川綾 銀メダル 世界水泳より）
こんなイメージで挑みましたが
平泳ぎで５０ｍなんとか泳ぎ終わった時
それだけで疲れてしまい
あとはプールの中歩くだけ
クロールで挑戦しましたが
身体が重く５０ｍ泳げませんでした
（引用元：松岡修造 カレンダーより）
こんなに体力なかったとは・・・
（引用元：パンダおもしろ画像より）
今日は疲れたなー
また今後チャレンジするか―
とにかく休みの日はしっかり運動しよう。