目指せゴルフスコア90切り! 1 (久しぶりの練習とランニング開始)
目指せゴルフスコア90切り! 2 (2回目の練習とあのプロの動画を参考)
目指せゴルフスコア90切り! 3 (3回目の練習は芝の上でアプローチ練習)
目指せゴルフスコア90切り! 4 (得意なクラブで&久しぶりのジョギング)
目指せゴルフスコア90切り! 5 (8か月ぶりの更新!来週ゴルフの為 基本の戻る)
目指せゴルフスコア90切り! 6 (練習に・・・竹内プロの動画毎日観てます)
目指せゴルフスコア90切り! 7 (目標設定はこちら・アプローチ練習場に)
目指せゴルフスコア90切り! 8 (来年1回目のプレー決定!アプローチ練習②)
目指せゴルフスコア90切り! 9 (今日の練習は?2月末まで100切るぞー)
目指せゴルフスコア90切り! 10 (ニュークラブでの練習!新しい動画レッスンはこちら)
目指せゴルフスコア90切り! 11 (アプローチ練習場にて・練習場ではうまくいくのに・・・)
目指せゴルフスコア90切り! 13 (『ルーティーン』は2つの『ボックス』を学ぶ)
目指せゴルフスコア90切り! 14 (久しぶりの練習・まず克服すべきは・・・)
の続き
前月のゴルフ ハーフ72をたたき
ボールも10個以上なくしましたが
栃木同志たちと久しぶりのゴルフ (10名参加・スコアはなんと・・・)
栃木同志たちと久しぶりのゴルフ 2 (ワンラウンドハーフプレー・ベスグロはなんとあの同志)
↑先月のゴルフの様子はこちら
4か月まったく動いていなかったので
思った以上に体力が落ちたので
体力と筋力アップを目的に
初めてジムにいってきました。
ここは次男 智洙も行ったことがあり
良かったとのことで
ジムも解禁なったので初めて行ってきました。
まずは10分間走り
腹筋トレーニング 15回しかできない(汗)
筋力トレーニング
やったことがないので
使い方あまりわからなかったのですが・・・
※みな毎回使う前、使った後
消毒しておりましたので
私もそうしました。
結局
20分走り
腹筋、筋力トレーニング他
1時間くらい軽くやりましたが
疲れましたが
とてもすがすがしい気分にもなりました。
克服すべきはまず
しっかり体力つけること
1週間に1回行きたいと思います。
※ゴルフの練習は2週間に1回
まずは6月やってみよう