目指せゴルフスコア９０切り！ １５ （初のトレーニングジムに！まずは・・・）
肉体改造計画 ２ （週１回のジム通いと２日に１回１０分運動）
↑の続き
現在のお腹はこちら
（汚いお腹をお見せして申し訳ありません）
２日に１回の１０分運動と
６月に入り週１回ジム通ってます。
力を入れたら１か月前よりは
（↑写真 右側注目） 気持ちへこんだような
まだこの１か月体重計は乗っておりませんが
人生初めて８０㎏を超えてしまったので
なんとか７５㎏まで減らしたいと思います。
目的は
①運動する習慣をつける
②体重を減らす
③ゴルフやる体力つける
私が目指す身体はこちら
（引用元：無料画像より https://jp.freepik.com/free-photos-vectors/abs）
ここまでいかなくても
（引用元：無料画像より https://jp.freepik.com/free-photos-vectors/abs）
３カ月でここまで目指そう
（現在１か月経過）
３か月後５キロやせるぞー
少し走れるようになってきました。
頑張るぞー