アキ@パリ産後ダイエットコーチです。
コチラの記事
で、チーム☆ヤセブロガーズ参加希望者を募らせていただきました。
また新たにメンバーが1人加わりました♪
murasaki
さんです!
この姐さんのブログ
を通じて、チーム☆ヤセブロガーズを知ったそうです!
参加ありがとうございます!
番号は便宜上のナンバリングで、チームナンバーみたいなものです。
みなさん同士で交流していただきたい意味もありますので、リンクを張ります。
読者登録したりなど、交流を深めてくださいね。
参加したい方は、こちらの内容
を読んで、コメント欄にお書き下さいね!
(敬称略です)
00 アキ
(ウエスト60センチ切り、体重あとマイナス1.5キロ)
01 藤沢あゆみ
(今年中に!ウエスト58センチ、足首19センチ)
02 戯あひさ
(2009年11月末に43キロ、12月月末までに42キロ。現在47キロ)
03 【フラヒーラー】ラニ@癒し処
(12月のフラの発表会までにあと4Kg落として衣装をキレイに着たい)
04 Lucy
(まず2010年4月までにマイナス1キロ)
05 ありがとうがいっぱい@葉月はな
(ウエストは62センチに。ヒップと太もも、下っ腹を3センチずつ細くする。来春までに48キロ)
06 ぼちぼちダイエッター こうよ
(腹筋を割るためにとりあえず体脂肪率を20%を切る
07 明嶺
(ウエスト5cm減!出来れば3ヶ月以内で!)
08 セクシャルヘルス・コンシェルジェ
(体重マイナス2kg、ウエストマイナス3cmお腹の引き締めを来春4月まで)
09 メタボ解消ダイエット :瑠璃星
(2010年4月末までに、70キロ以下です。あと5~6キロくらい。)
10 食で健康と美をお手伝いする食健康トレーナー@森本輝美
(2010年6月末までに今より8キロ減量、ウエスト6cm減、体脂肪5%減)
11 わんじろう
(マイナス5キロ)
12 カンポるみ@イタリア片田舎半地下生活
(次回の帰国までに(おそらく2010年の春)マイナス5キロ!)
13 敏志(さとし)
(2010年10月(自分の誕生日)までに10キロ減を目指します。あと3年で26キロ痩せるのが理想像)
14 れいか
(来年の3月までにあと4キロ減!!それから、お腹と腰のお肉を引き締めること。)
15 糖尿予備軍はダイエットで治そう@竜田-39kg達成
(2010年1月末までに、マイナス13キロ 目標体重は73kg → 60kg)
16 ぴん@完全同居嫁の泣き笑い
(来年の春(4月までに)マイナス3キロ、体脂肪率もマイナス3%)
17 木暮茉実子@にこにこママになっちゃった♪
(来年の夏までにマイナス5キロ。お尻とお腹周りをすっきりさせて、入らないパンツを履きたい)
18 murasaki
(年内に5キロ、来年の秋までにトータルで10キロ。20代の体重を取り戻すのが目標)
リンクの間違いや、何かおかしいところがあったら、教えてくださいね♪
ともに結果が出るようにやりきりましょう♪