パリコスモポリタンマインドの法則

フランスのパリ郊外在住。環境の犠牲にならず、自分の生き方を自分でクリエイトする「コスモポリタンマインド」を提案しています。



何かを犠牲にすることなく、

一般常識にまみれた古い体質や今までのやり方、自分の殻を解き放ち、

心からやりたいこと体現する女性の生き方



コスモポリタンモデル


を提唱しています。

詳しくはこちらをお読みくださいね。

新しい女性のあり方

新しい女性のあり方 2

新しい女性のあり方 3




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ユニバーサルな視野をもち,

自分の人生をクリエイトする人を応援する,

 

コスモポリタンマインドコーチのアキです。

 

フランスの夏の時期で一番ウキウキするのは、

 

 

マルシェ

 

なんです。

 

特に野菜やフルーツは、季節のものがじゃんじゃんでてきて、

あれもこれも食べたい。

 

そして何よりも

 

とっても安い!

 

わたしは、

 

フルーツをたくさん食べる人なのですが

(特に朝食)

 

日本で苦労したのが、このフルーツ。

 

実家で「フルーツを買っておいてね!」

と気軽に頼んだものの・・・

 

スーパーに自分で行ってびっくり!

 

 

わたしがいつも食べる量では、

エンゲル係数がすごいことになってしまう!笑

 

季節のスイカやメロンだって・・・

うーん、

毎日がっつり食べたら、すごい量になるし、金額にもなる。

 

お野菜も、

とってもキレイで、

きちんと包装してありますが・・・

 

にんじん2個で一単位?

 

で包装って・・・

 

にんじん、1キロ単位で買うわたしにはちょっとびっくり。

 

トマトもそう。

 

 

この時期、フランスはトマトは本当に安くなります。

 

1キロ3ユーロ以下。(今のレートだと360円くらい?)

 

(もちろん天候やトマトのタイプによります)

 

今年はちょっと高いかな・・・と思うのは、

やっぱり寒かったからなのかしら。

 

毎日じゃんじゃんサラダにするので、

普通に1キロ〜2キロ買います。

 

でも、そういう感覚では

日本では買えないのかもしれない、

とちょっと思いました。

 

うちは父が近くに畑をもっていて、

4年くらい前から、野菜を収穫、

基本スーパーで買うのは畑でできないものに限られるので、

それでもありがたいです。

 

その代わり大収穫だと、

永遠に「なす」

永遠に「きゅうり」

を食べることになります。笑

 

野菜は食べられても、

フルーツは思う存分フランスのように食べられなかったのは事実。

 

(これはフランスのメロンです)

 

北海道では、メロンはたくさん食べられました!^^

(フルーツだけではなくて、ソフトクリームやケーキなどなどもありますが)

 

フランスのメロンは、中がオレンジなので

わたしたちには北海道のメロンのほうがなじみがあります。

 

子供達が飲んでいた、本場のメロンソーダはやはりおいしかった!

 

メロンも今は週2回くらいは食べています。

 

安いのだと1個2ユーロ切るので・・・

 

うちは前菜で、サラダとして食べます。

(とはいっても、生ハムはつけませんが・・・)

 

一番上の写真のようにベリー系は

やはりフランスのほうが、お手軽に食べられますね。

 

冬場はやはり、りんごと洋梨、みかんがメインとなりますが、

夏場は本当にたくさんのフルーツがあります。

 

この時期にフランスにいらっしゃる方は、

ぜひマルシェ(スーパー)でフルーツをたくさん

めしあがってくださいね。

 

色も、香り、そして味も・・・

日本のフルーツとは違う五感を刺激しますよ!

 

 

でも。

日本で食べたさくらんぼ(佐藤錦)と巨峰はやっぱりおいしかった!

フランスにはこの甘さとおいしさのものはないので・・・

 

 

 

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