クックパッドニュース♡カフェ風ひじきサラダごはん＊低糖質スイーツ

おはようございますおねがい




ご訪問ありがとうございます♡




HMH所属料理研究家sakiです星




蒸し暑いですな真顔

幼稚園、今週3日間11時お帰り…
やっと夏休みから解放されたのにもやもや


わずかな自由時間に
ちょっと粉とか買いに行ってくるわハート
色々と作ってみたいものが
たくさんあるのニヤニヤ









今日は過去レシピより
クックパッドニュース掲載♡
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サラダ感覚
さっぱりカフェ風朝丼
という事で

ひじきサラダごはん♡
を掲載して頂けましたラブ


このサラダ丼本当に美味！
子供達も大好き！
全力でオススメする♡

地味なひじき煮が
それはもう美味しくメインに
生まれ変わります(￣▽￣)

レシピはこちら右矢印♡♡♡
ひじき煮活用法も色々書いて
あるので是非ハート






話は変わって…

すっかり
超微粉おからパウダーに
ハマってますニヤニヤ

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昨日は超微粉おからパウダーで
低糖質ガトーショコラ
焼いてみたハート
焼いたというか電子レンジでお手軽に
チンしただけ真顔


一晩寝かせて♡
超微粉だから食感なめらかチュー

全量で糖質5gくらいかな？
一切れ0.6gくらいキラキラ

でももっと生チョコ風にしたいな〜
またレシピ改良しなきゃバレエ








最後まで読んで頂きありがとうございました♡





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岐阜県名産『鬼まんじゅう』

練りこまれたさつまいもが
ゴツゴツと角のように見えることから...
鬼が持つ金棒のように見えることから...
命名されたとも言われています♪


岐阜県名産『すくなかぼちゃ』

古いむかし飛騨にいたとされる
両面宿儺（りょうめんすくな）
という鬼神から命名されたかぼちゃ♪
岐阜県ゆかりの円空さんが彫った
両面宿儺像が飛騨にあり有名です♪

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