ごま風味♡満願寺とうがらしの甘辛煮＊ギャグで出演？？

おはようございますおねがい



ご訪問ありがとうございます♡




HMH所属料理研究家sakiです星





昨夜は夕食17時30分ニヤニヤ

お風呂もさっさと入って
20時にはフリーバレエバレエバレエ

せいせいが始まるまでの
２時間が待ち遠しかったー笑い泣き
ジャニーズのカウコン録画をまた鑑賞♡





今日のレシピは昨日グリーンバナーより
届いた野菜を使用して一品
ごま風味♡
満願寺とうがらしの甘辛煮
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辛味も苦味なし！！
トロっとて美味だよ( ´ ▽ ` )ﾉ
 

ピーマンでも同様に作る事ができます！
ピーマン大量消費に是非ニヤニヤ



では作り方です下矢印
材料     写真分
満願寺とうがらし（ピーマンでも）  7〜8本
ごま油    小2くらい
★醤油、甜菜糖、日本酒、本みりん   各小1
いりごま    適量
糸唐辛子（あれば）  適量


1、満願寺とうがらしは洗って、所々穴をあけます。左矢印焼いている時にバンって弾けるのを防ぐ為です。
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2、鍋かフライパンにごま油を中火で熱して、とうがらしを入れて炒めます。パチパチ音がしてきたら蓋をして少し火を弱めて15分加熱します。

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3、時々ひっくり返したりします。左矢印じっくり加熱する事でトロっと柔らかくなります。
 
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4、15分経ちこんな感じになったら★を入れて絡めます。お皿に盛り、いりごまを捻りながらかけて香りを出し、糸唐辛子を盛って完成です。


＊甘辛味でご飯のお供や酒の肴にも♡

＊中の種も気にならず食べれました

＊あと一品、お弁当や常備菜にも星


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ストレス無く育てると辛味が少ないんだってハート





昨夜のせいせいよかったわぁーニヤニヤ

エアギターの登場があまりに早くて笑

にしても昼顔ん時のキャストが２人ハート
懐かしくて後から昼顔見直しちゃった笑
第７話をねちゅー



てか三遊亭円楽さんはギャグで出演
なんやろか？真顔








最後まで読んで頂きありがとうございました♡


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