こんにちは
ご訪問ありがとうございます♡
HMH所属料理研究家sakiです
朝スッキリでやってた
美肌になれる
入浴の仕方
上重アナの週刊カラダニュース
それは
42℃で10分
42℃って熱くない?
うち40℃や
この入浴よく調べたら
ヒートショックプロテイン浴
らしい
中性脂肪が減って免疫力と代謝アップ
コラーゲンの減少を止める働きがあり
汗をかいて老廃物を排出!!
耐性ができちゃうから
毎日ではなくて週2でいいんだって
これさ加圧トレーニングみたいな
感じかな??
加圧も週1とかやん?
あと、長風呂は肌カッサカサに
なるらしいので注意だって
お風呂出たら30秒以内に
化粧水塗りましょう!!
ってヒルナンデスでやってた
パンツ履くよりまず保湿
って聞いてからこれは徹底
コットンはコレ愛用
確かにちょっと高いけど
198円+税
化粧水が少なくすむからお得?
パッティング後のコットンを
さらに縦半分にちぎって
化粧水少し足して目元のパックに
使えるのもお気に入り
だってパッティングだけで捨てたら
もったいないやーん
んで
どこで買おうか毎回悩む
お手頃価格のニベア
ゲンキー475円+税
Vドラッグ、クスリのアオキ、ユタカは
同じ498円+税
ドンキ448円+税
迷うよね~ドンキ安いけどポイント
つかへんし
本当は吉瀬美智子さんCMの
premium使いたいけど値段が
毎日全身に塗って1本で2週間持つ
塗る、塗らない肌はエライ違い
冬だけでなく1年中乾燥に
気をつけなくちゃ
最後まで読んで頂きありがとうございました♡
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岐阜県名産『鬼まんじゅう』
練りこまれたさつまいもが
ゴツゴツと角のように見えることから...
鬼が持つ金棒のように見えることから...
命名されたとも言われています♪
岐阜県名産『すくなかぼちゃ』
古いむかし飛騨にいたとされる
両面宿儺(りょうめんすくな)
という鬼神から命名されたかぼちゃ♪
岐阜県ゆかりの円空さんが彫った
両面宿儺像が飛騨にあり有名です♪
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ゴツゴツと角のように見えることから...
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両面宿儺(りょうめんすくな)
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岐阜県地元情報誌『minto』2月号に掲載
1月20日発行!表紙と巻頭特集で掲載されてます♪
FMわっち『もくようみずほ785』
11月26日(木) 13時10分~13時40分
に出演しました♪
東海テレビ『スイッチ!』
明日9時55分放送に出演しました!
放送日や詳細情報はこちら
『レシピの女王』シーズン5で全国3位と大健闘!
そのブログはこちらです!
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11月26日(木) 13時10分~13時40分
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