適応障害を患った、39歳のおっさんです。私、妻、2才の長女、0才の次女の4人家族。病気をきっかけに家族と向き合えなくなってしまった為、現在は別居中。半年後、また一緒に暮らせるよう、治療に専念しています。精神安定の一翼として、日々心情を綴ります。