6月13日食事と体重 お出かけ前のケア

こんばんは

あと数キロ痩せたい!

から始まったブログの主

酒好き51歳の主婦です🍺

自己紹介はこちら

身長162センチ　
56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)

約半年後、2020年12月に

目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)

7.7キロ痩せた方法

48.5〜50キロ以内で維持！　

2023年1月

久々にジムに入会

キレのある体型を目指して

トレーニングを始めました

 

私の好きな物をまとめました

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芳醇サジーお試し

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お酢ダイエット1カ月の結果！

『12月21日食事と体重　お酢ダイエット1ヶ月の結果』

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