2月28日食事と体重 お肌ツルツル

こんばんは

あと数キロ痩せたい！

から始まったブログの主

酒好き50歳の主婦です🍺

自己紹介はこちら

身長162センチ

56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)

約半年後、2020年12月に

目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)

7.7キロ痩せた方法

49.5〜50キロ以内で維持が目標

 

今日はまったりDAY

珍しく夫が買い物に付き合ってくれたので、普段は嵩張るから沢山買えない、ペーパー類をどっさりと買いました！

1人で買い物に行くと

トイレットペーパー二つ買うと

もう食品まで手も回りませんが

今日、夫も休みで暇そうだったので、誘ってみると

いいや

と断られ

でもしばらくすると

考え直したのか？

ついてきてくれることに

多分、いつも義母のお買い物には

すぐに車を出して連れて行くのに

私の買い物なんて近所のスーパーなのに断るって

何かあった時に、私にネチネチ合われたくないと思ったんでしょうね

話は変わり

この前Amazonで買った

靴擦れ防止テープが最強です

スリーエム(3M) 3M ネクスケア 靴ずれ保護テープ4.5M 靴擦れ防止 テープ FPT-05J

とにかく幅広で目立たないから

これを貼るだけで、パンプスで走れるし

まーったく足首も擦れません

一家に一つあると良い商品！

お出かけの時だけやろう！と

Amazonで買ったジェルネイルシール

faithmiracle ジェルネイルシール 硬化タイプ カラー ネイルシール ジェルネイル 貼るだけ ジェルポリッシュ 手用 gelnails nail ネイル ネイルパーツ ジェルネイルキット カラージェル パーツ キット セルフネイル ネイルステッカー おうちネイル ネイルデザイン 簡単ネイル【BOBO-004】

これ、爪が短い人は1枚で左右に使えるんです！

ということで、私の場合

初めから半分に切って使いました

結構可愛い🩷

私は爪が長いのは嫌いなので

ちょいダサだけど、これで正解なんです

写真に写る茶色いのは

こたつ布団です

こたつ大好きおばさん！

あと、長男に勧められて買った

【3/1限定★抽選で最大100%ポイントバック！要エントリー】 シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル n 選べるサイズ 【150ml・450ml】 【メール便（ゆうパケット）対象外】

使うたびにザラザラした感触になり、角栓が取れているのか？

花粉で肌荒れして、ざらついていたのに、そのざらつきが殆ど無くなり

もうお肌がツルツルスベスベに

なりました〜！！

3日目の今日は、クレンジング中はザラザラしなくなりましたが、今まで溜まっていた角栓が取れたってことなのかな？

今のところ気に入っています

    

そんな今日の食事

【朝】

AB丸
にんじんジュース
プロテイン
お菓子
ブラックコーヒー
マスカルポーネロール


【昼】

AB丸
麻婆豆腐
もちむぎご飯100g


【間食】
プロテイン


【夜】

AB丸
とんぺい焼き
あおさの味噌汁
野沢菜漬け
マグロの山かけ
デキストリン麦茶
AB茶
ヨーグルト
寝る前にハイボールの予定

体重
49.5キロ
前日比＋0.1キロ
漢方開始から−1.2キロ
身長162センチ

昨日は飲みに行ったのに
100gしか増えなかったのは
少食な友達のお陰🙏

ある意味良かったのかも！

AB丸を飲み始めて
最小値49.4キロ以下になってません


でも、もしかして明日はそれ以下に
なりそうな気がします！

AB丸1ヶ月チャレンジも

残りあと数日です！

もうこれ、常に常備しておきたい

ダイエット漢方です🙏

『【再】漢方ダイエット始めました(2回目)』

半身浴前の体重
50.6キロ

また追記しまーす！

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