おはようございます
あと数キロ痩せたい！
から始まったブログの主
酒好き50歳の主婦です🍺
自己紹介はこちら
身長162センチ
56.5キロからスタート！
56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)
約半年後、2020年12月に
目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)
現在は、週に2〜3回のジムと
食事は制限せずキープ中
今日はお仕事
朝起きるのが本当に辛くて
ズル休み、遅刻、とか考えてしまいました
とりあえず頑張って起きましたが
眠たくて仕方ないです
しかし今日も寒いですな〜！
12月までは気温が高くて
今年はロングコートなんて着ないと思ってたけど、1番ロングの重いやつを引っ張り出して、今日は着てきました！
でも2年間着ていると
毛玉っぽくなったり、表面が毛羽だったりして、小汚くなりますよね
今年は福袋を4つ買ったので
冬物のコートを期待していましたが
本当に変なコートばかりで
一つしか着られるものがありませんでした
来年は福袋を買うとしても
ミラオーウェンだけにしよう！
そうそう、福袋に入っていた
マジかよ！！な衣類たちは
あと2点を残して
フリマアプリで売れました〜！！
もう、最後なんて一点当たり
400円とかですよ
それなら自分で着ることも考えたけど、とにかくバカみたいに分厚くて嵩張るニットだったので、引き出しを占領されそうなので、売れてスッキリです♪
福袋４つの中、一つも着られるものがなかった福袋1つ、1枚だけ着られるものが入っていた福袋2つ、ほぼ着られるものが入っていた福袋1つ(ミラオーウェン)
いや、本当に今年の福袋はやばかったです
🐖1/15のトレーニング
チョコザップにて
⭐️シーテッドロー
⭐️ディップス
⭐️チェストプレス
⭐️ヒップアダクション
⭐️ヒップアブダクション
⭐️レッグプレス
⭐️デスクバイク30分
⭐️SIXPADおパワーローラー
⭐️1日の歩数5137歩
今日も一日頑張ります💪
- 頭皮マッサージ❌
- PAO❌
- かかと落とし⭕️
- 舌回し⭕️
