私の美容サプリ

昨日は筋トレもせず

家事を終えた後はゴロゴロし

深夜まで晩酌 〜🍺

特にネタもないので投稿ネタ！

私サプリメント歴は長くて

昔、アムウェイをやっていた

知人に勧められて

初めて買ったのが

というサプリ

当時1万くらいしたような。。。

その後、知人とも疎遠になり

自分でサプリメントを

買うようになりました💊

なんとなく美容に良さそうな

ビタミン系のサプリ数種類を

飲んでいましたが

あすけんを入力するようになり

自分に足りない栄養素が

分かったので

『あすけんで健康食品の見直し』

サプリメントを見直す

きっかけになりました

美容ブロガーさんおすすめの

タケダのビタミンC

トランサミン

ヨクイニン錠(皮膚科で処方)

ダイソーの容器に入れてるのは

マルチミネラル

コラーゲン

ヘム鉄

ビタミンB

ビタミンD

亜鉛

カリウム

朝、夕これを飲みます

ちなみに日本人の98％はビタミンDが不足しているらしいので、積極的に摂取した方が良さそうです！

【9/10限定】ポイント5倍◆ 【3パック】 DHC ビタミンD 30日分×3パック （90粒） ディーエイチシー サプリメント ビタミンD3 粒タイプ

あ！

あと、ハルさんがお勧めしていた

これも

毎食時にスープなどに振りかけて

コラーゲンも摂取しています

ダイソーの容器に入れて

食卓の上に置いてあるので

いつでもササッと使える

今日、楽天で凄い安い！

20%ポイントバックだって

【DEAL20％ポイントバック】バイタル プロテインズ コラーゲンペプチド 284g【NHS ネスレ コラーゲン プロテイン サプリメント サプリ 健康食品 ペプチド コラーゲンパウダー たんぱく質 タンパク質 美容 ダイエット スキンケア セット パック パウダー 粉末】

味も変わらないので

凄く使いやすいです

 夫は自分の若さの秘訣は

昔から飲んでいるサプリのお陰だという

実際のところ、30年近く

サプリを切らしたことがないので

サプリの効き目については

よく分かりませんが

これからも続けたいと思います！

『届いた！』

『毎日飲んでいるサプリメントのこと』

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【第3類医薬品】ビタミンC「タケダ」 300錠

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