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  自分記念YEARにうっかりエントリーしちゃったあなたへ その5
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  脚力がついたのは靴のおかげ？
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  1/18ランナーさん向け体を整える会
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  名古屋ウィメンズマラソン試走会16キロ行ってきました
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  BPM180
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  1/12 20キロ走はなごや七福神
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  みえ松阪マラソンの応援に行ってきました
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  マラソン大会で愛用しているランパン
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  1/13はらんらんランニング練習会@長久手です
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  1/8はらんらんランニング練習会＠名城公園です
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  お伊勢さんマラソン2024振り返り
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  お伊勢さんマラソン行ってきました。
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  股関節から脚を動かす。膝の向きを確認する。
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  自分記念YEARにうっかりエントリーしちゃったあなたへ その4
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  紅葉の海上の森を散策する
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  寒くなってきたので、ウェアを冬仕様にしました。
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  お伊勢さんマラソン、アスリートビブスの秘密
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  12/22は名古屋ウィメンズ試走会(18キロ)
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  名古屋ウィメンズのコースを13キロ試走しました。
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  靴がない

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