ブログ記事一覧|楽々ランニングのブログ ランニングを楽しみましょう
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
楽々ランニングのブログ ランニングを楽しみましょう
トレイルランニングを始めて約14年。楽に走ることを目指して試行錯誤してます。
現在は、偏平足改善に手応えを感じつつ、フォアフット着地会得を目指しています。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
扁平足克服を目指して④ 原因は踵着地?
扁平足克服を目指して③ 趾(あしゆび)使えますか?
扁平足克服を目指して② 扁平足の原因は?
扁平足克服を目指して ① 扁平足と向かい合う
間もなく再開します。
脱扁平足を目指して① 摂津富田駅~安威~忍頂寺(茨木市)
裸足ランニングと扁平足⑧ 趾(あしゆび)と拇指球
裸足ランニングと扁平足⑦ 趾(あしゆび)を使えている証拠?
裸足ランニングと扁平足⑥ 趾(あしゆび)でしっかりとグーできますか?
裸足ランニングと扁平足⑤ つま先着地は足裏アーチを生かすため
裸足ランニングと扁平足④ ビブラムにインソールを入れました
裸足ランニングと扁平足③ 扁平足は致命的ですけど・・・。
裸足ランニングと扁平足② 扁平足と向き合う
裸足ランニングと扁平足①
ランニングシューズを探してみましたが・・・。
正しく走れていない証拠
琵琶湖を走ってきました
左足と右足のバランスを確認する
山中越走ってきました
走るのに親指は不要?
1
2
3
4
5
ブログトップ
記事一覧
画像一覧