左足首の故障中ではありますが、来月参加予定のウルトラマラソンを走れるかどうか見極めのため、京都駅～山中越～大谷を走ってきました。
ウルトラマラソンも足半で参加するつもりだったのですが、足首への負担を考え、VFF SEEYAを履くことにしました。(今の私の走り方では、アスファルト道での足半ランニングは無理なようです。走り方の改善が必要です。)
まだ測ってないのですが、痛みの出ていない右足の方が細いような・・・。
京都駅から鴨川沿いを走り、出町柳へ向かいます。
出町柳を越えたところから、府道30号へ入り、山中町を目指しました。
途中から歩道が無くなり、路肩もほとんど無いため、ランニングには危険な道です。
山中町へ入る道は一般車の進入が禁止されてます。
店や自動販売機も見当たりませんでした。(ここで、食料を持ってくるのを忘れたことに気付いたとたん、お腹が空いてきました。)
山中町を越え、府道に合流するところで道標を見つけました。
路肩の無い道路は、もう走りたくなかったので、道標を辿って行くことにしました。
分かれ道に道標が必ず有りましたので、迷うことなく進むことができました。(しかし、地図は用意しておく方が良いでしょう。)
志賀峠が何処なのかはわかりませんでしたが、木々の間から琵琶湖が見えてきました。
足下の悪いトレイルの下り坂では、左足首が悲鳴をあげていました。
グネった時に踏ん張れないのです。
どこで合流したのか、東海自然歩道の道標を見つけ、そのまま下っていくと、志賀大仏に出ました。
ここからは、東海自然歩道を走ることにしました。(何度か見失いましたが)
近江神宮を参拝し、(そばが美味しそう)
三井寺に立ち寄り、(ここでも、そば屋がありました。)
長等公園を通り抜け、
大谷へ到着しました。
京都駅まで戻る気でいたのですが、足首のことを考え無理をせず、お腹も空いていましたので、ここをゴールとし、有名なうなぎを食べることにしました。
とても、美味しかったです。
走ってみて、50km位なら何とかなりそうですが、100kmは無理かもしれません。
もう少し様子をみてみます。
新品のVFF SEEYAでしたが、ソールを観てみると、左足の方がすり減っていました。
シューズのソールの減り方も走り方の良し悪しに関係有りそうです。
Android携帯からの投稿
ウルトラマラソンも足半で参加するつもりだったのですが、足首への負担を考え、VFF SEEYAを履くことにしました。(今の私の走り方では、アスファルト道での足半ランニングは無理なようです。走り方の改善が必要です。)
まだ測ってないのですが、痛みの出ていない右足の方が細いような・・・。
京都駅から鴨川沿いを走り、出町柳へ向かいます。
出町柳を越えたところから、府道30号へ入り、山中町を目指しました。
途中から歩道が無くなり、路肩もほとんど無いため、ランニングには危険な道です。
山中町へ入る道は一般車の進入が禁止されてます。
店や自動販売機も見当たりませんでした。(ここで、食料を持ってくるのを忘れたことに気付いたとたん、お腹が空いてきました。)
山中町を越え、府道に合流するところで道標を見つけました。
路肩の無い道路は、もう走りたくなかったので、道標を辿って行くことにしました。
分かれ道に道標が必ず有りましたので、迷うことなく進むことができました。(しかし、地図は用意しておく方が良いでしょう。)
志賀峠が何処なのかはわかりませんでしたが、木々の間から琵琶湖が見えてきました。
足下の悪いトレイルの下り坂では、左足首が悲鳴をあげていました。
グネった時に踏ん張れないのです。
どこで合流したのか、東海自然歩道の道標を見つけ、そのまま下っていくと、志賀大仏に出ました。
ここからは、東海自然歩道を走ることにしました。(何度か見失いましたが)
近江神宮を参拝し、(そばが美味しそう)
三井寺に立ち寄り、(ここでも、そば屋がありました。)
長等公園を通り抜け、
大谷へ到着しました。
京都駅まで戻る気でいたのですが、足首のことを考え無理をせず、お腹も空いていましたので、ここをゴールとし、有名なうなぎを食べることにしました。
とても、美味しかったです。
走ってみて、50km位なら何とかなりそうですが、100kmは無理かもしれません。
もう少し様子をみてみます。
新品のVFF SEEYAでしたが、ソールを観てみると、左足の方がすり減っていました。
シューズのソールの減り方も走り方の良し悪しに関係有りそうです。
Android携帯からの投稿