【頭悪い
スタイルも悪い
顔も地味】byそれでもま、いっか
自分に自信が無かった。
勉強は好きじゃなかったからバカだった。
食べ過ぎて太っていた。
足が太くて嫌だった。
でも、すべてを兼ねそろえている憧れの同期は
私を下げずむことはなかった。
自分自身「出来ない自分も、これでいいよね」と思えると
人と比べることもなくなり、人を妬んだりさげずんだりする
感情が無くなる。
「子育て」でも、この「ま、いっかの精神」を手に入れられる。
ま、いっか精神を発動できると、
子育て楽しくなる。
三つ子事件簿
・
「うん」
三つ子 ２４歳
長男陸(りく)
２浪の末、医学部4年生
ざ・準備次男海（かい）
W大学卒業後
第一希望の総合商社に勤務
商社マン2年目として
いばらの道を歩き出す
毒舌チャッカマン３男空（そら）
アメリカカンザス州立大学卒業
昨年10月からコンサルティング会社に就職
・
ま、いっか母ちゃん
言葉がけコーチ
「ママの学校」主宰
ママの学校では何をしているか？
「子育ての軸を手に入れてママが楽になる言葉がけ」
講座をやっている。
「子育てが楽になる時っていつですか？」
と多くのママ達に聞かれる
楽になるってどんなことなんだろう？
私は「ま、いっか」精神が出来たら
子育てが、そして、人生が楽になった。
学生時代
自己肯定感が低い人生だったわけじゃないけど、
コンプレックスはあった。
太っている
足が太い
と思いながら、チョコレート大好き
ソフトクリームは見つけたら絶対食べる
（今でも）
勉強が苦手
高校入試は姉が通っている県立高校を受験し
落ちる
帝京高校に入った時は
そりゃ、第３希望で入学したから成績が良かった。
となると、それなりに居心地がいい。
短大時代
青山学院女子短期大学は
バブル真っ最中。
みんな紺ブレにチェックのスカート
痩せててかわいい。
私は太っていて、
そんなかわいい恰好が出来なかった。
雑誌「CANCAN」の読者モデルがいたりして、
めっちゃ可愛い同級生が隣に座ると
自分の地味さにうんざりした。
会社（総合商社）に入ると
（バブルOL）
これまたレベルアップした才女で美しい女性陣
学歴最高峰、スポーツもJAPAN
クラス、
面白い、仕事もできるスーパー男性陣に、
もはや、比べる要素もなくなり、
自分の”出来なささ”が笑いになった。
「ヨーロッパの首都は？」
なーんていう同期からの、からかい質問に
本気で
「ロンドン
」
なーんて答えたりするアホっぷりだった。
スーパーマンの同期は
そんな私を侮辱したり、下げづんだりしなかった。
からかわれたけどね
きっとその時
「これでもいいんだ」という
”ま、いっか”の芽
が出来たのかもしれない。
・
会社員６年目で
結婚退職
ハネムーンベイビーが三つ子
・
子育ては、今までで一番困難だった。
寝てくれ！
眠らせてくれ！
の、一つにつきる。
睡眠が足りないと人間はおかしくなる。
自己肯定感が”高い”とか”低い”とか
そんな”高尚な欲求”ではないレベル
人が生きる上で”最低限の欲求”が満たされなくなる。
そこまで悲惨な経験すると、
”小さな幸せ”を見つけられるようになる。
今日は続けて２時間眠れた。
幸せだ。最高だ！
・
三つ子が超未熟時で生まれると
生きているだけでOKになる。
他の子よりも成長が遅くても
ま、いっか
生きている。と
思うようになる。
とはいえ、やんちゃな三つ子を育てるのは
苦労した。
そこで出会ったアメリカ発祥の学び
「親業」
子供が変わるのではなく、親が変わることで
子供が変わっていく
という学びを１５年続けた。
私
「ま、いっか」精神が身についた。
この、ま、いっかの精神で
人生が生きるのが楽になった。
子育てでも”ま、いっか”スイッチが発動する。
我が家の例
12月26日
朝
（医学部４年生長男陸(りく)）
学校だ、だりー
もう、休みでよくねー？
（私、ま、いっかスイッチ発動）
うん。そう思う。
学校の先生も休みたいと思う。
働き方改革だよ
学校は行くものでしょ。
ちゃんとしないとね
。
なーんていう”べき思考”は無くなった。
・
（ざ・準備次男海（かい））
やべえ、今日ヒゲだった
（ヒゲ脱毛の予約日）
忘れてた
（私）
まー、仕事じゃなくて良かったじゃん
（海（かい））
それなっ
・
３男空（そら）
留学中勉強する場所は学校の図書館だった。
日本に戻り、資格取得の勉強をしないといけない
（空（そら））
あー、勉強、家じゃ全く集中できねー
アメリカの図書館行きてー
（私）
遠いね
勉強を環境のせいにしないのっ
社会人なんだからっ
なーんていう”べき思考”はない。
・
人生でも”ま、いっか”スイッチが発動する。
私
12月24日
スーパーで夜ご飯の材料を調達
目の前に大きな看板
「冬至は”ゆず
”です！」
”ゆず”買おー
家に帰り湯船にゆず入れる
１番風呂で
「柚子」を握りしめながら、
あーなんて趣がある人生なんだー
幸せだ
いい香り―
と、ゆずの匂いをくんくん嗅ぐ
お風呂から出ると
・
リビングに夫
（私）
今日はお風呂に「ゆず」いれたからね。
（夫）
今日”冬至”だっけ？
（私）
スーパーでゆず売ってたから冬至だよ。
ネットで調べる
冬至
12月25日
明日だった。
ま、いいじゃん。
ゆず、明日まで入れておくよ。
（夫）
ママらしいねー。
まあ、いいじゃん
皆さんも、子育ても人生も楽になる、
ま、いっかスイッチを
手に入れませんか？
来年３月から
「ママの学校」ま、いっか５組が
６か月コースで始動します。
お申込み２月の前に
説明会・質問会やります。
「ママの学校」５期生始動
ミニ講演会＆説明会開催
（入学金1万円が無料になる参加者特典付き）
開催日程：1/6・9・16・22・25
つづく
よみうりカルチャー自由が丘
＼途中参加可能／
次回1月28日開催！参加募集中です！
公式ライン始めました。
（言葉がけ事例・イベントの先行ご案内）
または上記の二次元コードから！
ご案内 〜Information〜
著書｜2022年4月14日講談社より出版しました
FRaU webにて連載掲載｜最強の「ほめ方」「叱り方」
全国出張・セミナー／講演会等承ります｜ お問合せフォーム
ご提供中のサービス
◆ 個別相談｜”ま、いっか母ちゃん、しまやるみ”の個別カウンセリング
◆ ママの学校｜ママの学校公式ホームページ
ママの学校授業案内＜2024年2月・第5期募集開始予定＞
◆ 出張講座・セミナー｜募集中の出張講座・セミナーはこちら
お客様の声｜ご感想リンク集