自分の言葉で伝えることで今後自分が何をどうしていきたいのか出来た～よみうりカルチャーご感想

【ここでなら
　　きっと言えるよ
　　　私のやらかし】byぽんこつママ万歳

みつご事件簿

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よみうりカルチャー自由が丘にて
「子どもに伝わる魔法のほめ方𠮟り方」定期講座開催しました。

定期講座５回目は

9月24日(日)10:00～12:00

体験参加で、ま、いっか母ちゃんの

言葉がけ講座をのぞいてませんか？

皆様の参加をお待ちしています。

お申し込み・お問い合わせ
「よみうりカルチャー自由が丘」のHPより

よみうりカルチャー自由が丘HP

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叱り方を考える！聞くをやってみる～公開講座レポート

学校の様子を知りたいのに黙る子にモヤモヤ～公開講座レポート～

気持ちが楽になりました～定期講座レポート～

子どもに「ママがやらしい」と言われました。

ご参加くださったママ達からさっそく

ご感想をいただきましたので

ご紹介いたします！

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大学生男子ママＡさん

嫌な出来事が起こったときに、すぐに怒鳴り散らしていましたが、
一旦落ち着いて何が嫌なのか、自分の気持ちを言語化することが大事なのだと気づくようになりました。
明らかに相手の反応も違うものになると感じています。

ま、いっか母ちゃんより

講座中にお話してくれた、ご主人に対しての言葉がけに

Aさんの気持ちの変化が表れていました。

ご主人へ本当の欲求を伝えられていました。

一旦落ちついて事実を見る、またチャレンジしてください。

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小学生男子３人ママBさん

子どもへ母親の弱みを語ったり気持ちを伝えるのは、少し戸惑いますが、
いつか対等な関係として話をできる間柄になれるとお聞きして、
コツコツ試して伝えていきたいと感じました。

ま、いっか母ちゃんより

”３つ子男子を育てているママBさん、

毎回、目をまん丸くして私の話をうなづきながら聞いてくださることに

尊敬すら感じています。

ママだって、がんばっているけど、うまくいかないこともある。

自分の弱いところを出していきましょう！

ポンコツ万歳です！

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小学生男子ママCさん

私の気持ちを意識的に伝えるようにしていくと、自分もスッキリするし、子供もママの気持ちが少しわかってきて、思いやりと言う気持ちも育っていけるのかなと期待含め思いました。ただ、起きたとき、すぐにこの対応ができるかなと思うと難しく、後からタイミングを見て話すので良いか、その起きたときにはどういう対応をとれば良いか少し疑問に思いました。

ま、いっか母ちゃんより

質問ありがとうございます。

子どもに怒りすぎたな、と、と思ったときには、

後からタイミングを見て話すので良いです。

「言いすぎちゃったな。ママはあの時、びっくりしちゃったんだよね」とか

「困ったんだよ」という私を主語にわたしメッセージで伝えてみてください。

感情が先に湧き上がってきたとき「あー、私は、今怒っているよね、我慢できないよねー、言葉を選べない状況だなー」

って感じながら、起こるのは、ありです。

時にはママは怒ってもいいですし、１０回に１回チャレンジ出来たらほめほめです。

「フレームワーク」で感情を整理する、次回もやりましょう。

小学生男子ママDさん

今日の講座で、自分の言葉で細かいことを誰かに伝えることで、今後自分は何をどうしていきたいのか、何を考えていかないといけないのかを再確認が、自分の中でできた気がします。
わたしメッセージは、自分も母には母の感情を言われてこなかったと思い返すと思い出しました。つよい母だから、真剣にはぶつかってこなかったかもしれません。

ま、いっか母ちゃんより

講座の初めに、Dさんが話してくれた、この１ヶ月にやったこと

気づいたことのシェアが、学びが多くてDさんのお話だけで２時間ワークが出来そうでした。

Dさんの笑顔が輝いてきて、頼もしさを感じます。

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フレームワークのに事実を入れる

「ま、いっか精神」につながる第一歩です。

レッテル用語を除いて事実を見る

色々な過去が削ぎ落されて、

すがすがしく生きることが出来ます！