3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
ああ、痩せたい。
食べることに罪悪感を持たずに、
美味しいものを心から楽しみたい。
旅行や外食のたびに、
体重やカロリーに
ビクビクしたくない。
年齢を重ねた今だからこそ、
もう一度
“女性としての楽しみ”を
取り戻したい。
もっと自由に、もっとやりたいことに
挑戦できる自分になりたい。
そんな未来手に入れたい！って
思った事ありませんか？
誰にだって「もっとこうなりたい」と
いう願いはあります。
でも…
その未来を手に入れるのは
勇気を出して
行動した人だけです。
さきさんが、私よりもオフ会のレポを
お上手に詳しく書いてくださりました✨
「今じゃない…」
「だって私には無理かも…」
ってSNSを眺めるだけでは、
人生は変わりません。
実際、私の発信をずっと
見てくださっている方も多いですが、
ただ見ているだけで体も心も変わった人は…
残念ながらほとんどいません。
一方、勇気を出して
一歩踏み出した人は
・体重が減った
・体調が良くなった
・新しいことに
挑戦できるようになった
そんな嬉しい変化を手にしています。
なぜか？
それは「怖いけどやってみた」→「できた！」という
成功体験が、自信に変わるからです。
もし今、あなたがSNSを見ているだけで
何も変わっていないなら…
勇気を出して行動してみてください✨
少しでも「変わりたい」と思う方は、
⇩のLINEにご登録ください。
あなたが変わるきっかけは、
すぐ手の届くところにあります。
＜痩せたい方へ！
外食、お菓子、お酒を
最新情報などInstagramのストーリーズに
シェアしています。
現在は、インスタグラムをメインに投稿しています。
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に○○だ！
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