(赤いのは引っ掻き傷です)
どーも！
昨日は、もうすぐ還暦を迎える
美容のスペシャリスト足立さんと
コラボライブをさせて頂きました。
(私の顔w)
正しいお手入れ方法など教えて頂きました。
是非、アーカイブみてね。
インスタにDM頂き嬉しいですー。
野菜沢山食べてねー。
奇跡の40歳
ありがとうございます。
餅屋は餅屋ですよね。
さて、足立さんをゲストにお招きした理由ですが
美容歴30年以上のベテランさんという事も
勿論あるのですが…
更年期で今まで出来たことが
出来なくなってしまったけど
考え方を変えて
新しいことにチャレンジ
されているからです。
苦手なパソコンにもチャレンジ！
すごくないですか？
私はこのリール見た時、泣きました。
足立さん明るくて元気だけど
色々乗り越えてきた方なんだな…と。
そして、昨日仰っていました。
諦めてる場合じゃないよ！
前に進まなきゃ！
楽しまなきゃ！って。
過去の私は、時間、お金がない
忙しいから仕方がないと言い訳して
色んなことを諦めてきました。
言い訳してしまう事を否定もしません。
気持ちはわかります。
でも、言い訳って自分を守っているようで
現状維持、自分の体と心をいじめる行為なので
実は自分を守れていないんですよね。
諦めてる場合じゃないよね♡
ずーっと死ぬまで今の悩みを
抱えて生きたくないじゃない？
私は、諦めないで勇気を出して行動するようになり
人生が豊かになったし、成長できました。
あなたは人生楽しんでますか？
どう生きたいですか？
あなたの事、応援しています♡
リバウンドしないダイエット夕ご飯
昨日は、姉と甥っ子が福島から来たので
池袋でごはん食べましたー。
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