どーも!

ダイエットの最終兵器参上!栄養士吉田理江です。



本題の前に!本日21時〜

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ここから本題!

 

先日、サポートコースのクライアントさんに

汚いwスマホケースを見せたら…


「りえさん私も手帳型のスマホケース

使っているんですけど…

高校生の娘に手帳型のスマホケースは

おばさんが使うケース

って言われたんです…

おばさんの象徴らしいですよ」

と教えて頂きましたゲラゲラ


手帳型のスマホケースは

おばさんの象徴…(笑)


落としても画面割れないし

カード入れられるから便利で

良かったんですけどね…

おばさんかぁ〜(笑)


いつまでも若々しくいたいし

私の推しは年下ドキドキ


推しに会った時おばさんと思われたくないし

(脳内お花畑ですw)

私は永遠の18歳だから

スマホケース買い替えます(笑)


リバウンドしないダイエット夕ご飯




・タコ、カツオのタタキ

・サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)

・カボチャの煮物

・味噌汁(小松菜、ブナピー、人参、油揚げ、豆腐)

・玄米


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