どーも!

ダイエットの最終兵器参上!栄養士吉田理江です。

 

食事に気をつけ、睡眠をしっかりとっているのに

疲れが取れないのは…

もしかしたら貧血かも!!


貧血の主な原因は、不足。

鉄は、血液の主成分で

全身に酸素を運ぶ役割を担っています。


不足すると

集中力の低下、息切れ、動悸

頭痛、食欲不振、疲労感

を起こす事があります。


貧血を予防するためには

赤身の肉や魚などを日々の食事に取り入れ

3食バランスよく食べる必要がありますが

既に実践しているのに中々改善されない方には



SajiOneがオススメ!

SajiOneの原材料サジーは

栄養価が高く、スーパーフルーツとも呼ばれ

なんと!鉄が

生のプルーンの約32倍

含まれているそうです。


鉄以外にも美肌を目指す私達が大好きな

ビタミンCはレモン果実の約6倍!

紫外線が強い今の季節には

積極的に摂りたい栄養素ですよね。


SajiOneなら鉄もビタミンCも

手軽に摂れる!!

 

摂り方ですが、1日30cc〜60ccを目安に飲みます。


酸味がかなり強いので酸味が苦手な方は

オレンジジュース、リンゴジュースで

割るのがオススです。

私は炭酸で割りましたー。


酸味が強いけど私は大丈夫でした(笑)

ご縁があり今回SajiOneを知りましたが

美肌になりたいし

貧血予防のために

飲み続けます!!



砂糖不使用で無添加!

有機サジーだから添加物が

気になる方にもオススメです。


今なら送料無料!

モニター価格500円で試せますよー。

ご興味がある方は是非チェックしてくださいね。


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リバウンドしないダイエット夕ご飯


・手羽元とごぼうの黒酢煮

・せりのナムル

・サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)

・味噌汁(ほうれん草、しめじ、人参、油揚げ、豆腐)

・玄米

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