どーも!

これが痩せる味噌汁だっぺ!


我が家の味噌汁は具沢山!
鍋ですか!?って感じですよね。

具は、青梗菜1袋、人参(小)1本、しめじ1P
豆腐200g、油揚げは適当ゲラゲラ

具沢山味噌汁なら自然に野菜を沢山摂れますし
豆腐でタンパク質も摂れますよラブ

火を使いたくない人は
簡単に作る方法がありますよ!
もっと簡単に作る方法は⬇️⬇️
痩せたい人は
具沢山味噌汁作ってねラブ

1回目のブログ

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