どーも！
米粉パン(グルテンフリー)は
痩せる？
結論から言うと米粉パンだけ
食べても痩せないですー。
<関連記事>
グルテンフリーダイエットは効果ある？ない？ 栄養士・ダイエットコーチが徹底解説！
ダイエットの基本は
バランス、塩分、よく噛む、睡眠
です！
さて、ここからパンのご紹介です
先日、東京都荒川区町屋駅前にある
パン屋さんにいきましたー。
SUNMERRY'S (サンメリー )町屋店
久しぶりにパンを食べたいなぁーと思って
お店に入ったら…
米粉パン発見！！
<3種の食パン>
・米粉食パン(米麹入り)
・米麹入り玄米食パン
・米麹入り五穀玄米食パン
・米粉こしあんぱん
・米粉鳴門金時芋パン
・米粉クルミいちじくパン
購入したパン
米麹入り五穀玄米食パンを購入しました。
米油、五穀ブレンド(もちきび、黒米、赤米、アマランサス、ひえ)、酵母、食塩、サイリウム、米麹
※添加物は、スラッシュ/のうしろに記載してあります。
こちらの商品はスラッシュ/がない。
美味しい食べ方
オーブントースターで2〜3分カリッと
するまで焼く。
冷凍保存する場合は、自然解凍または電子レンジで
温めてからオーブントースターで焼く。
いざ実食
外はカリカリ、中はモチッとしていますが
モチモチ感がすごい！！って感じではない。
小麦の食パンと似た感じの食感でした。
(個人的な感想です)
米粉パンのモチモチ感が苦手な方でも
美味しく感じるはず
店舗ご紹介
23区以内
北区、練馬区、新宿区、板橋区、葛飾区
大田区にも店舗があります。
23区外と埼玉県
<引用画像>
米粉パンとって美味しかったですー。
米粉パンが好きな人または
小麦のパンに抵抗があるでもパンが食べたい人
お近くに店舗がある方は是非チェック
してねー。
SUNMERRY'S (サンメリー )
<現在ご提供中のメニュー一覧>
全メニュー記載しています！
10月末まで全メニュー満席です。
下記、全メニュー記載しています。
痩せたい人向けのメニューから
ダイエットコーチさんの起業お悩み相談
ダイエットコーチで副業、起業したい方向けのメニュー
各種取り揃えています。
リバウンドしないダイエット夕ご飯
サラダ、サラダキーマカレー、フルーツヨーグルト
ごはんの量は(小)200gを食べましたー。
火曜日インドカレー屋さんに行ったのに…
4歳4ヶ月のおぼっちゃま君がカレー屋さんに
行きたいって
今週は、火曜日、金曜日、土曜日
夜ご飯は外食でしたが
体重は48キロ台をキープしています
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