どーも!

リエットダイエットコーチ養成講座

卒業生からご感想を頂いたので
ご紹介させてください


今日ご紹介させて頂くのは
理学療法士ワーママのAYUMIさんラブ


うちに来る前は色んなダイエットをしては
失敗していたそう。
(私もリエットやる前は
20年間万年ダイエッターでした)
(この頃は甘いもの依存性でしたゲロー)


地道にコツコツ実践されて
3ヶ月で63.5→59.0kg
4.5kg減量に成功!
(身長162㎝)
今もキープされているそうです。
AYUMIさんのブログからお写真借りました


受講目的は、ダイエットコーチで
副業を考えた時に
基礎的な知識や指導の仕方に
不安があったのと
純粋にリエットの内容を
知りたかったからだそうです。
(ありがとうございます)
※うちのダイエットコーチ養成講座は
ダイエットサポートも付いています。


素直にアドバイスを聞いて
食事改善に取り組み
地道にコツコツ出来る方なので痩せたし


事前にお渡しした資料を見て
カウンセリングの予習をされていた
やる気満々だったAYUMIさん。
成果でるのも納得です!!


では、ご感想ですラブラブ




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①ダイエットコーチ養成講座を受けようと思った動機は何ですか?

ダイエットコーチを考えた時に基礎的な知識や指導の仕方に不安があったから。純粋にリエットの内容を知りたかったのもありました。

まずは自分が痩せないといけない状態で、サポートもついていたのも魅力でした。



②始める前はどんな不安がありましたか? 

自分でも吉田さんのようにしっかりと根拠を持ってサポートができるようになるのか?どんなことがわからないのかも分からない、という不安がありました。



③サポートを受ける前の食事はどんなものでしたか?

気をつけているつもりでも野菜不足、タンパク質多すぎで、バランスが悪かったです。外食もデブ脳で食べ過ぎも多かったです。



④苦労は、ありましたか?

食事サポートは野菜を計るのが正直言うと面倒でした。あとは大量に野菜を仕入れるようになったところです。笑

座学は難しい内容も多かったですが、その都度わかりやすい書籍や調べ方なども教えてくださったのでとても勉強になりました。




⑤ダイエットコーチ養成講座受講後、変わった事は何ですか?(体や栄養学の知識等について)

ダイエットは継続中ですが産後なかなか動かなかった体重が継続して落ちていっています。

どんな栄養があるか、その栄養はどんなことのために必要かなど、理解することができたので、食べることに対して納得がいくようになりました。



⑥私に出会わなければ今頃どうなっていましたか? 

今までと変われず、よく分からないダイエットに振り回されていたと思います。



⑦サービスの内容はいかがでしたか? 

私にとって決して安い金額ではなかったですが、それに見合う分の内容でしたし、サポートも手厚かったです。資料の内容などもかなり考えられていたと思いますし、疑問に思ったことに対してすぐにしっかりとしたエビデンスのあるレスポンスが返ってくることがとても安心感がありました。



⑧どんな人にオススメですか?

これからダイエットコーチになりたい方、

ダイエットを成功させたい方



⑨一歩踏み出したいと思われている方、迷われている方へメッセージをお願い致します。

やって後悔することはないと思います。それだけの内容でした。私はたとえダイエットコーチにならなかったとしても、自分が安心して食事を作ったり、食べて行くことに対して肯定感が高まりました。



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ありがとうございます笑い泣き笑い泣き



初めてお会いした約5ヶ月前とは

別人になりましたね!!



何をやったらいいんだろとか

私は何をやっても痩せないえーんという

ダイエットの悩みがなくなり

ダイエット指導ができる知識・スキルも

身に付き本当に素晴らしいですね。



小さなお子さんが2人

そして理学療法士の

仕事をしながらの受講は

大変だったと思います。

(写真はうちの4歳3ヶ月のおぼっちゃま君)




辛い、大変、忙しいと一言も言わず

真剣に講座を受講されていた姿を見て

刺激を頂いていました。




AYUMIさんは、食事と運動を交えた

ダイエット指導を軸に考えていらっしゃるので

うちの認定コーチとして

活動されませんが

皆さん応援してねー。




私もずーっと応援しています。

何かあれば無料文通の時やなんでもコンサルで

いつでもご相談くださいね!!

一人で悩まないでねラブ




AYUMIさんのブログ

リアルな食事やダイエット日記がみれますよー

是非チェックしてくださいね!


↑の記事から一部抜粋


「もちろん、ダイエットコーチに必要な

食事のフィードバック方法や

声の掛け方、相手の気持ちの察し方など

豊富な経験から得られる

コミュニケーション方法も教えて頂きました。


私の場合は自分のダイエットも並行していたため

日々の疑問や食事の摂り方の質問など

毎日気軽に聞くことができるのは

とてもありがたく、満足のいくサポートでした。

(それだけの労力が必要だよね、、)



もし迷っている方がいるのなら

他の講座などは知らないですが、

売りつけることだけに特化したような

薄っぺらい講座ではありませんので、

その辺りは安心してください😂笑」



売りつけないよゲラゲラ

AYUMIさんに説明会で

「自分の人生だから自分で決めてくださいね!」

と言ったの今でも覚えています(笑)





2期は11月スタートです。



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うちは値段やカリキュラム隠してません(笑)
全部オープンにしています。
2期からはリアル(オンライン)のみ
サポート期間や値段が変わります。
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来月、ダイエットコーチ養成講座説明会を
実施いたします。詳細はしばしお待ち下さいませ。


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リバウンドしないダイエット夕ご飯


●サバの味醂干し
●豆苗とツナの麺つゆ炒め
●サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)
●味噌汁(青梗菜、しめじ、人参、油揚げ、豆腐)
●玄米


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