どーも！
6月末と7月に1dayダイエット講座を開講し
先日、30分無料コンサルを実施しました。
時々画面に映る猫ちゃんが可愛かったIさん
(ARMYとはBTSのファン)
お客様から頂いたご感想をご紹介します。
ありがとうございます！
先輩ARMYは、私のブログやメルマガで
食生活に気をつけすぐ2キロ痩せたそう
家族も自分もよい食生活習慣づけたい為
もっと詳しく知りたい！
Iさんは私のブログを読んでくださり
このまま産後太りを放置したらマズイ
食べる量が少ない、炭水化物を減らしがち
なので健康的に痩せたい！
と思い講座にお申し込み頂いたそうです。
ありがとうございます！
過去の私は、何をやれば良いかわからなくて
毎日寝る前にスマホで
ダイエットについて調べいました。
でも、具体的に毎日何をどれくらい
食べれば良いかは書いていないし
ダイエットには○○食べる！
とか断食とかw
そんなのばっかりだったっぺ。
無駄な時間をつかったよね。
カロリーカット、食欲抑える怪しサプリ
等もたくさん買っていたし
当時の私は、"根本的問題解決をする"
"食生活を一から改善しなきゃ痩せない"
事を分かっていなかったんですよ。
過去の私と違い
お客様は、食生活を改善する事が
ダイエット成功の近道とご理解されていて
素晴らしいですよね！
何をやればよいか分かると
実践すればよいだけなので
自然に痩せて自然に太らない体になります。
お二方のダイエットずーっと応援しているっぺ
受講頂きありがとうございました！
いきなり講座はちょっと…
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下記、全メニュー記載しています。
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各種取り揃えています。
リバウンドしないダイエット夕ご飯
昨日は、サイゼリヤ！
子供ってサイゼリヤ好きよね
●小エビのサラダ、ほうれん草ソテー
(家族でシェア)
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