どーも!
です。
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ダイエット人生を卒業したい
あなたへ!!
☆2月のダイエット体験セッション
募集開始しました![残2名さま]
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去年の春
緊急事態宣言が発令され保育園が休園になり
最後の方はノイローゼになりそうになりました![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
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息子は可愛いけどさ、、、
子供が家にいれば
3食ご飯作り、遊んで〜攻撃
パソコン、スマホ見ようとすると
僕も触りたい〜
パソコンもスマホも触れない![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
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あの時は、今よりかなりピリピリ
モードだったじゃん!
シッターさんも頼めなかったw
仕事、思うように出来なかった、、、
YouTubeに子守りしてもらったけど
長時間観せすぎて罪悪感もあった。
あの時は、朝早く起きてパソコン仕事!
セッションの時は夫に子守りしてもった!
食事日記のフィードバックは早朝
午前中に息子が一人遊びしている時に
集中してフィードバック!
自分、、よく頑張った!!
夫も頑張った!!2人で頑張った!!笑
在宅ワークなら、家に子供いても
仕事できるでしょ?とか、マジで思わないで
もらいたい!!!
簡単に言うなら一回やってみて?
って思うw
で、です!
先日、うちのクライアントさんに
子供見ながら仕事どうやればいいですか?
とご相談いただきました。
(育休中にやらなきゃいけない仕事が
できたそう
)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
<吉田のアドバイス>
①抵抗なければシッターさんに
来てもらう。
②土日ご主人に協力してもらう。
③ご両親に協力してもらえるなら
日中、家に来てもらう。
④赤ちゃんが昼寝している間に
仕事する。
これのどれかしかない!
上のお子さんはうちの息子と同じ歳!
睡眠削ったら次の日ヤバイw
夜間授乳もあるのに、夜仕事したら
マジで死にますw
子供のお世話をしながら仕事するって
もうね、、
お子さんの月齢にもよるんだろうけど、、、
でもさ、ピーヒャララ、言っても変わらないから
もうさ、やるしかないんだよね![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
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子供いてどーしよ、、、いつやればいいの、、
わたしには無理、、、って思ったら、、
やる!何がなんでもやったるでぇ〜
と気合い!(笑)
わたしならできる!出来る!
と思おう(笑)
そして頼れる人がいたら頼りましょう!!!
で、家事は頑張らない![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
手抜きできるところは手抜き!
全部完璧にやろうとしないw
そうそう!!!
これを見てくださっている
世の中のパパさん!
奥さんの事手伝ってあげて!
自分の時間ないってしんどいから!
トイレにも行きたい時行けない!
ご飯もゆっくり食べられない!
謎のグズリw
色々大変なんだよ!!
奥さんの事も分かってあげて!!
で、で、あの地獄の日々は本気で
もう嫌なので、、引き続き食事に気をつけて
免疫力アップ!健康でいます!
世の中のママさん!
一緒に頑張りましょう!
<現在ご提供のサービス一覧>
<痩せ脳になりたいあなたへ>
今日です!今日ですよ!
まだ間に合います!ドタ参大歓迎!
3日坊主でダイエットが続かない人!
ネットで情報過多になっている人!
痩せられないのは子供や仕事のせいだ!
と環境のせいにしている人は要注意!
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昨日のリバウンドしないバエナイ夕ご飯
●タラ、アサリ、白菜、人参の酒蒸し
●レタス、きゅうり、ミニトマト
●さつまいもとナッツのサラダ
●味噌汁(前日と同じ)
●玄米、雑穀
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