• ツナコーンご飯

• ホットワイン(白ワイン)

• 圧力鍋でさんまのトマト煮

• さんまの下処理(内蔵)

• かぼちゃコロッケ

• バター少量クッキー

• 卵白のケーキ

• 茄子と豚肉のミルフィーユ

• セロリの浅漬け

• エビとツナマヨの揚げ春巻き

• 型抜きクッキー

• 林檎とシナモンのカントリーケーキ

• 手抜きスイートポテト

• ギョニソのスイートチリトースト

• ツナ入りポテサラのゴーヤボート

• キャベツとしめじのマヨポン炒め

• 揚げなすのオイスターあんかけ

• じゃがいものオイスターソース炒め

• エビとアボカドのサラダ。

• 塩だれキャベツ

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