猫このみ ですペンギン
激痛生理痛&メンタル不安定を治したくて
2020年2月に栄養療法を開始。
現在メガサプリは卒業。今後は プチサプリ
献立低血糖ケア に力を入れる所存。
栄養のほか、身体ケア、トラウマ解放も音譜
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低血糖、夜間低血糖について勉強中。


こちらのYouTube分かりやすかったです!

2回観た。まだまだ観る予定。



低血糖のひとは甘いものが大好きな

場合が多いらしい。


私は甘いものあまり好きじゃない。

でも低血糖。


低血糖なのに甘いものもそんなに

食べないから、生きる気力がない

低エネルギー人間?


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⚠︎本ブログに書いていることは私の実体験や個人の感想
ばかりです。

お読みいただきありがとうございました流れ星