激痛生理痛とメンタルをよくするための実践記。栄養・身体ケア・トラウマ解放・脳 の4つを軸とし根治を目指します。すでに生理痛はかなりよくなり減薬成功。激痛でもよくなることを伝えたい。プロテインマイスターの資格所有。