♥がんばりやさんはもうおしまい 助けを求め 援助を受ける

魂響 ♡ 書宣 Ⅱ

 たまゆら ハート しょせん Ⅱ

直感カードリーディング

で受け取った

希望につながるポイントを

♡イラストにしてまとめました

Healing（癒）

楽になる考え方　自分の扱い方

＜橙＞安らいで 気を楽に ほわっと ゆる～く

がんばるのをやめる

助けを求める 受け取る

（藍）サイキックタロットカード 青９
Suffering in Silence 無言の苦しみ

ひとりでがんばらない　助けを求める　　

頑張りやさんの方が引かれる傾向のカードです

がんばれば何とか出来てきて

そうして多くのことをやり遂げてきましたね

本当にあなたはよくがんばりました！

でも これからは１人でがんばらない

という道を行っても良いのですよ

他者優先であったなら　

今後は自分を大切に心の声を外に発していきましょう

お願い 依頼をして 人に助けを求めましょう

ADHD日記～周囲に助けを求めましょう　

ペアトレ～ADHDの子供を持つお母さんの共通点　

女神山ニューイヤーリトリート～気持ちを保つ　

鑑定実例～お金を遣いたくなるワケ  

「がんばらない」ために 　

三択～２枚目　

ADHDカルタ（フ）ォローして できないことが たくさんあるの

話してみる　

鑑定実例～助けてもらうわたし　

幸せの天空ショー 三択～夕焼け　

映画「アメイジングジャーニー」～怖れの黒い水　

「人と比べる」をリーディング　

カード読み解き練習

・最後まで！私が！

　と1人だけでがんばり過ぎない

・自分1人でなんとかしようとしない

・他者を優先して自己犠牲したり

　我慢や遠慮や無理をしない

・今後は対処を変えて

　気持ちが楽になる方法を選ぶ

・自分から助けを求める

　人に依頼する お願いする

・ 支援 援助 サポートなど

　人からの好意を素直に受け取る

気になるのはどれですか？

今　出来ることはありますか？

あれば　ぜひ　心に留めて　行動を♡

がんばりやさんは

もうおしまい

助けを求め

援助を受ける

魂響♡書宣Ⅰ～緑

『♡ちゃんと言おう 助けを求めよう もうひとりでがんばらない！』

 

魂響♡書宣 Ⅱは

魂響ボードゲームⅡ

～わたしの花を咲かせよう～

寄り添いセルフヒーリング

で使用する書カードⅡと連携しています

魂響♡書宣 Ⅱ

魂響 たまゆら ボードゲームⅡ ～ わたしの花を咲かせよう ～

【寄り添いｾﾙﾌヒーリング】

書カード Ⅱ