1年前ぐらいの体重が９６ｋあったわけね。。
そんで今年の3月には８3ｋまで減ったわけさ
５月あたりに測っても８４ｋでまあさほどは変わってなかったんだけど
この前測ったらまた９４ｋになってんだよな
なんか競走馬の馬体重の増減幅みたいに変動してるわけなんだけど
ちょっと考えないと無限に増えていくようで危険な香りがする。
それで、まず買ったのがスルメ
何か食いたくなった時にスルメでもかじっとこうかと
なんとなくガム噛むより体に良さそうでしょ。
それで朝テレビでやってたのが体の脂肪を作るのに
体の脂肪を作るのにBmal１とか言う物質が働きやすい時間があって、
そのピークが夜の10時半ごろらしいので
食った後しばらくして食い物が脂肪になるんで
食事は6時とかに済ませましょうって話なんだけど
その前の時間帯も結構Bmal１は活性してるしあんまし変わらない気もするんだけど
思ったのが夕食食べた後運動したり頭使ったりして
晩飯食ったもののカロリーを片っ端からエネルギーに変換させて
脂肪に返る分を潰していく作戦がいいんじゃないかと考えてます。
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
昨日の夜凱旋門賞見てたんだけどなんかサトノダイヤモンド全然ダメっしたね。
| 1 | 17 (02) | エネイブル(GB) | 牝3 | 55.0 | Ｌ．デットーリ | 2:28.69 | Ｊ．ゴスデン(GB) | 1 | |
| 2 | 5 (03) | クロスオブスターズ(IRE) | 牡4 | 59.5 | Ｍ．バルザローナ | 2 1/2 | Ａ．ファーブル(FR) | 8 | |
| 3 | 4 (01) | ユリシーズ(IRE) | 牡4 | 59.5 | Ｊ．クローリー | 1 1/4 | Ｍ．スタウト(GB) | 5 | |
| 4 | 12 (09) | オーダーオブセントジョージ(IRE) | 牡5 | 59.5 | Ｄ．オブライエン | 1 1/2 | Ａ．オブライエン(IRE) | 4 | |
| 5 | 14 (04) | ブラムト(IRE) | 牡3 | 56.5 | Ｃ．デムーロ | 1 1/4 | ＪＣ．ルジェ(FR) | 7 | |
| 6 | 8 (10) | チンギスシークレット(GER) | 牡4 | 59.5 | Ａ．デフリース | 1/2 | Ｍ．クルーク(GER) | 6 | |
| 7 | 11 (06) | イキートス(GER) | 牡5 | 59.5 | Ａ．シュタルケ | アタマ | Ｈ．グリューシェル(GER) | 14 | |
| 8 | 7 (07) | アイダホ(IRE) | 牡4 | 59.5 | Ｓ．ヘファナン | ハナ | Ａ．オブライエン(IRE) | 12 | |
| 9 | 18 (08) | ウィンター(IRE) | 牝3 | 55.0 | Ｒ．ムーア | クビ | Ａ．オブライエン(IRE) | 3 | |
| 10 | 1 (18) | ザラック(FR) | 牡4 | 59.5 | Ｃ．スミヨン | 3/4 | Ａ．ドゥロワイエデュプレ(FR) | 10 | |
| 11 | 3 (11) | ワンフットインヘヴン(IRE) | 牡5 | 59.5 | Ｊ．ドイル | クビ | Ａ．ドゥロワイエデュプレ(FR) | 17 | |
| 12 | 2 (12) | ドーハドリーム(FR) | 牡4 | 59.5 | Ｇ．ブノワ | クビ | Ａ．ファーブル(FR) | 16 | |
| 13 | 16 (14) | プリュマティック(GB) | 牡3 | 56.5 | Ｍ．ギュイヨン | 1 1/2 | Ａ．ファーブル(FR) | 18 | |
| 14 | 13 (17) | セブンスヘブン(IRE) | 牝4 | 58.0 | Ｐ．スマレン | 1/2 | Ａ．オブライエン(IRE) | 13 | |
| 15 | 9 (13) | サトノダイヤモンド(JPN) | 牡4 | 59.5 | Ｃ．ルメール | アタマ | 池江 泰寿(JPN) | 2 | |
| 16 | 10 (05) | サトノノブレス(JPN) | 牡7 | 59.5 | 川田 将雅 | 1/2 | 池江 泰寿(JPN) | 11 | |
| 17 | 15 (15) | カプリ(IRE) | 牡3 | 56.5 | Ｗ．ローダン | 1 | Ａ．オブライエン(IRE) | 9 | |
| 18 | 6 (16) | シルバーウェーヴ(FR) | 牡5 | 59.5 | Ｐ．ブドー | 20 | Ｐ．バリー(FR) | 15 |
こと競馬に限ると最近はオレが応援した馬は惨敗する法則になってる気がする
ゴメンね。
それにしても最近競馬予想してても感じるんだけど
やっぱり最近の日本馬弱くなってるよね？
重賞予想してても勝ちそうな気がする馬少ないし
7歳とか9歳とかロートルの馬も活躍できてしまうわけだし
やっぱり一頭の馬を年とっても使う分デビューさす馬も減って
レベルが下がってるのかな？
勝ったエネイブルって無駄な脂肪がついてないのか皮膚が薄いよね。
こういう馬が強いのかな？
オレも脂肪減らそっと。
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