５月の記事ランキングTOP１０

門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。

５月の記事TOP１０。

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１０位　猫背を整える７ステップエクササイズ入門編

９位　「コレステロール０」の不思議

８位　ダイエット時に糖質を摂ってほしいタイミング

７位　ＰＦＣバランスは無視で良いです

６位　ダイエット時に変えてはいけない食事

５位　こめかみが痛い頭痛の意外な原因

４位　暑いからアイスを食べたいというあなたへ

３位　夜中に足を攣ってしまうのはマグネシウム不足

２位　１口に３０回は咀嚼をして食べましょう

１位　なるべく摂らない方が良いタンパク質４選

最後までお読み頂きありがとうございます。

パーソナルトレーナー　徳田　洋一 

月・水・金曜日１４：００～２２：００

火・木曜日１０：００～２２：００

土曜日９：００～１８：００

東西線・大江戸線　門前仲町駅 徒歩３分

☎070－5367－6342 ◆問い合わせ  

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猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、南砂町からご利用頂いてます。