最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 20191月(33)2月(25)3月(28)4月(21)5月(22)6月(23)7月(19)8月(21)9月(27)10月(24)11月(20)12月(21)2024年1月の記事(33件)精神不安定な１日でした。昨日の夜から急に不安定になり、寝付けれません。歳を１つとりました。誕生日だというのに希死念慮がでてくる。いつも精神科受診前日に嫁が１ヶ月間の様子を文書にしてくれています。朝から激しい頭痛。今日は作業所を休んで寝ていました。過食が止まらない。どうしたらいいのか（食べなければいいんだけれどね）相談員さんとのモニタリングがありました。準備不足でした。いよいよ正月気分もおしまい。娘も寮に戻り、元の環境に戻りました。胸がぽっかりと空いた感じです。１人で買い物に出かけれた日。今年初です。今日から仕事始め。定刻通りに通所でき、作業もできました。嫁とプチ喧嘩。日本語が難しい言語なんだなというのがよくわかった。結局、今日もコンビニに出れたくらいで他にはどこにもいけず地震、事故のニュースを続き、メンタルが下がってきています。新年明けましておめでとうございます。<< 前ページ
