被害に遭われた地域の皆さま、救助活動をされておられる皆さま、本当に大変な
状況かとおもいます。応援や金銭支援しかできませんが、頑張ってください。
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１００円ショップに行こうかと思っていたけれど、目的が見当たらず、
結局午前中は寝ていて、午後から少しでもと思ってコンビニに
お茶とパンを買いに行ってきました。
それ以外は何もできていません。ただコタツムリになっていました。
明日から作業所に通所だというのに、何も活動ができていない。
給油くらいはしておきたかったけれど、ガソスタにいくだけの
気力もなく、本当にコンビニで買い物をしたら終わり。
今日もうつ症状が強くて体が動かない。
寝ているのがやっとです。
年末年始だから何かをしないといけないというわけじゃないけれど、
なんか特別な日だから何かをしないといけないという衝動にかられてしまう。
体を休めるという意味では寝ていてるのも大切なことなんだろうと
思うんだけれど、１週間ずっと寝ていてばかりだから何かをしたくなるのに、
気力がでないのです。
明日からちゃんと通所できるのだろうかとても不安です。
乱れ切った生活リズムを整えていくことができるのでしょうか。
しかもやっかいなことに１日通所したらまた３連休。
寝てばかりいるのは嫌だな。
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結局晩御飯まで寝ていました。本当に寝てばかりの１週間でした。
休みが終わってからいつも後悔をしている。
何かできていないと納得できないようです。
１週間、体を休めれたと思えればいいのですが、心は疲れ切っていて
ぐったりとしています。
頭と心だけはひたすら悩み続けていて、休めていないんだよね。
体だけはしっかりと休んでいて、おかげで体重は増えるばかり。
そりゃ、食っちゃ寝を続けていたわけだから体重は増える一方。
完全に寝正月ですね。