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おはよう！
なみです。
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低糖質なごちそうスープでダイエット始めました。
詳細は→★★★
2018年10月16日からカテゴリー
レシピを更新しています。
今までの低糖質レシピは→★★★
今日は少しお知らせさせてください🙏
明日の夕方の
「STVどさんこワイド」
さんに出演いたします。
北海道５チャンネルです。
夕方１６時すぎくらいだと思います。
北海道の皆様よろしくお願いいたします( ´ ▽ ` )
で、今日はその「どさんこワイド」さんで
今まで作ってきたレシピをご紹介！
こちらはお子様も食べやすく作った
「クルクルにしん」（←名前とレシピリンクしています）
にしんは小骨が多いのでくるくる巻いてカリッと焼くことで
骨せんべいみたいに仕上げて子供がパクパクいただきやすい
そんなレシピになっています。
甘酢あんをかけて、
セルフタルタル（茹で卵丸ごと出して食べる人が潰すっていうズボラレシピ）
かけていただいてください❤︎
↑これも子供達は喜びます。
↓のアレンジレシピ３種は→★★★（星澤先生とのツーショットもありｗｗ）
クルクルにしんの海苔巻きはお父さんのおつまみにぴったり！
クルクルにしんのオープンサンンドは
手軽にお魚食べられます( ´ ▽ ` )
クルクルにしんはカレー粉やチーズや
塩こんぶなんかまきこんでお弁当に入れると
色々な味が楽しめて良いですよ〜！！！
こちらは・・・ビジュアルが面白い
こちらは、洋風のリゾットにも変化する１品。
ミルクとチーズでリゾット風に！
北海道はお魚が美味しいからね！
ししゃもも本物が普通に売ってますから。
食べなきゃ損損(・∀・)
普通にお茶漬けバージョン→★★★もあります！
そして・・・
クリスマスメニューも・・・
こちらはリレーレシピ
で作らせていただいた
「チキンのトマト煮込み」と
「春巻きの皮のパスタ」
「春巻きの皮のパイ」
の３種が同じ食材をリレーしながら作っちゃいます。
リース風にアレンジしました。
苺サンタを乗せて🤶
これは初登場の時の
容器１個で作る楽チンハンバーグ。
サラダも簡単トマトサラダ。
こちらは福永さん＆松下アナ（今はいらしゃらないんですよね）
が
「ま〜〜ぼ〜〜ど〜〜ふ〜〜！！！！」
と、広東語のような発音で驚いてくれた１品です。
また、福永さんの驚く顔が見られるかな？
生放送なので・・・・
今日の夜はまた目が冴えて眠れないっていう
状態の私を温かい目で見守っていただけたら嬉しいです
明日のレシピは
お魚レシピ( ´ ▽ ` )
得意の同時調理をしていきます！！！！
くれぐれも
・・・入れ忘れありませんように
アメトピ掲載です。
たくさんの掲載をありがとうございます
さらにひれ伏すｗｗ
※しばらくこちらに置いておきます。
できることから少しずつ・・・。
北海道胆振東部地震緊急支援募金（YAHOO募金）→★★★
レンチンレシピと豪雨災害の募金のことについて買いたブログ→★★★
＊＊コメントありがとうございます～＊＊
皆さんの暖かいコメントが毎日の楽しみです！
ほんとうにありがとうございます！
今後も皆さんとのおしゃべりを
楽しみにしていますのでどぞお気軽に～。
レシピ考案させていただきました本が
９月１０日に発売になりました。
この時期にぴったりな疲れに効く本です。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
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2017年6月27日発売！
ぜひぜひご覧下さいませ( ＾∀＾)
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２０１６年５月２３日発売になりました！
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出版させていただいた第一弾です！
よかったら、お手にとってみてください♪
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2015年４月13日第３版
増版されました！
これも皆様のおかげです。ありがとうございます。
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初めて出版させていただいた本です♪
ずぼらメニューが満載です。。。
よかったら見てやって下さい。
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《ご購入いただいた方へ》
数あるレシピ本の中から私の本を選んでいただき
感謝しています❤︎
もしお時間あるとき、よろしかったら、
レビューを書いていただけたら嬉しいです。
レビューページは↓こちら
アマゾンさん
楽天さん
いつもありがとうございます。
レビュー書いたよ～ってコメントいただけたら、
嬉しくってすぐに観に行きます♪
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