🦉夫（会社員.バイクとB'zとガンダムが好き）
🐖私（介護福祉士.時短ワーママ）
🦍長女（10歳.新小５）
🦧次女（６歳.新小１）
🐒末っ子長男、ぼっちゃん（２歳.保育園２歳児クラス）
歳の差（10歳差）夫婦と、4歳差姉弟のファミリーです🪷
○アメンバーについてはこちら→✩
ワーママごはん記録
入学式から始まった先週は、4連勤だったので
作り置きと下処理をして少しでも時短できるように準備しました
冷凍することでうまみ＆栄養価アップのきのこ
はミックスしておきます！
（舞茸は調理によっては少しクセを感じるので
別にしておきます）
写ってないけど、塩麹卵も使りました！
ふだんは生のひじき使っちゃうから分からなかったの💦
戻したひじきは冷凍できるらしいので、半分は冷凍に。
作ったものを撮ってたら、わらわら寄ってきた
さぁ、今週も乗り切るぞーーーー
ひじきつくね
ほうれん草とかにかまコーンマヨサラダ
かぼちゃの塩麹煮
もずくの味噌汁
つくねのタレはこちら↓
かつとじ煮
しらたきにんじん炒り煮
鶏むねの塩麹焼き
春キャベツのスープ
清美オレンジ
ぶり照り
びんちょうまぐろ刺し身
小松菜ときのこのお浸し
清美オレンジ
大根とお麩の味噌汁
ドライカレー（目玉焼き）
サラダ（子供たちは冷奴）
トマトスープ
ヨーグルト
清美オレンジ
ドライカレーには、お麩をすりおろして栄養価アップ！
大葉チーズの肉巻きフライ
ささみと春キャベツの温サラダ
豆腐と揚げの味噌汁
うな丼、いくら丼
白菜としらすのおかか和え
茄子の挟み焼き
たことわかめの酢の物
かぶの味噌汁
ヨーグルト
いくらはふるさと納税、
うなぎは夫の好物で、誕生日用に買っておいたけど当日食べなかったのでずっと冷凍庫に眠ってて
新しい生活、1週間みんながんばったね！の
週末ご褒美晩ごはんでした
これがまた明日からの活力になるんだーー
自惚れだけど、自分の作るごはんが好き！！
作り置き兼ねて作ってもだいぶなくなっちゃって...いつも料理の自転車操業だけれど🚵♀️
たくさん食べてくれるのはやっぱり嬉しいよ...！
平日の夜が1日でも2日でもラクになるだけで体感違うし
食べ残すこともなくて良いのかな。
それに夜だけじゃなく朝や自分のお弁当作りも食事の質が落ちないので助かります
今週はぼっちゃんの誕生日、保育園の誕生日会（親参加）、週末はたけのこ掘りと予定が色々！
体調崩さず、迎えられますように...！
ではでは、我が家もまだまだ慣れない新年度の始まりですが、、、みんな一緒よねっ
また1週間、どうにか乗り切りましょうね〜
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🌷私の大事にしていること🌷