こころとスピリチャルにふれる日常 -6ページ目

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20Oct
- たったひとつの
  私は結構、猪突猛進型で（笑）若いころはそれでも大丈夫だったのですけれど年を重ねるにつれて体は一人一人にたった一つだけ与えられた大切にいつくしむべきものなんだなと少しずつ理解できるようになった気がします。おもてに現れる症状はそれに気づかせてくれるものなのかなと思うようになりました。目の前の事を追うあまりその為に関わるすべてのものは乗り越えるものという位置づけで自分に知らず知らずにかけていた小さなストレスの重なりに気づけていなかったり自分を癒しきれていなかったりそういう部分が「気づきなさい」と声を上げて教えてくれているのかなと感じます。今週は先に進む学びではなくセルフヒーリングを一週間するようにという先生からの指示がクラスでありました。前へとストイックに押し進めるのではなくて今そうすることが（自分を癒していく事が）必要な時なんだなと改めて感じました。最初の始まりからそして今へとつながるすべての事に感謝しながらこのたった一つの心と体をいたわる時間を大切にしてみたいと思いました。皆様どうぞ元気に一日をお過ごしください。(*´▽｀*)
19Oct
- 明るく
  いつでもなにかそこに目的がないと意味がないように感じてしまう事もあるかもしれません。(*´▽｀*)でもただなんとなくいつもとちがうことをしてみたりただなんとなく流れにまかせてみたりただなんとなくいつもと違うものにふれてみたりそういう時間ってとても大切なのかなと感じます。自分でいつの間にか作っていた「安全第一」の境界線をほどいた時より広く自分の中で引きあうもの少し距離を感じるものいろんな事を感じわけていく自分の内面に耳を澄ませる事ができるのかなと感じます。そして少し外に踏み出してみる事で自分の心に直に響いてくるものへの意識が広がるとあらたに見つかった「もっと～してみたい」の「もっと」という気持ちがその先への動きを素直につけてくれるのかなと感じます。そしてその流れが豊かな色を引き寄せるといいなと思いました。皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
18Oct
- みずから
  こころにじんわりとつたわりそこから広がっていく温度（外からその時注がれてかさを増したのではなく）内側の奥深くにあったものが深さに満ちていく感覚ふと何かに心がとまり時間がとまった感覚の中で自分自身の内側がそれに共鳴しただそこに在る感覚やわらかくなにかを感じる時純粋に自分の内側にある本質にふれ本来の自分を思い出す事が出来ているのかなと感じます。そしてその時その時こころをとらえるものがすべて自分の内側にあるものだとしたら日々の中でこころに映し出されるものをこの世界から一つ一つ拾い上げ自分をより深く知っていく事ができるのかなと感じます。そして自分のこころはどこへむかい何を求めているのかまっすぐ自分の歩みを定め続くその先を選び取っていく事ができるのかなと感じます。制限やストップをかけてしまうのはいつも自分自身だと気づいたら聞こえるエゴの声に先立ちそれらを手放し自分らしさという明るさにてらされる未来に自らやわらかく息をふきこんでいく事ができるのではないかなと感じました。(*´▽｀*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
17Oct
- その先へ
  物事が動く引き金になる事柄をトリガーと言います。感情や行動、言葉、といった表のあらわれを引き起こしたトリガーがふれたその部分は自分の心の内のどの部分だったのか感じてみることって大切な気がします。なにかが動くときには必ず解消されないままのこされた部分が自分の中にあるのかなと感じます。抑圧していた自分の気持ちだったりそれがその時の体調や状況とあいまっておもてのあらわれを引き起こす事もあるかもしれません。焦りやおそれから不安になった気持ちが自分を傾けて大きなゆさぶりがかかり理性や思考の制止を離れいつもと違うことがらを選んでしまったりあるいは条件づけで形づくってきたこうあるべきの中で自分へ向けるジャッジが自分を小さく固め目の前にあった見るべきもの覆ってしまいずっと抑え続けてきた自分の本当の感情や思いへの蓋が揺さぶりとともにとんで行くこともあるかもしれません。これら大元の原因となっていたものから表にあらわれた動きまでの流れを一続きで見ていく事で冷静に感情を横に置いて根本にあった「背負っていたもの」に「気づく事」ができるのかなと思います。気づく事でそれを緩めたり外したり距離を置く方法を探し学んでいく事も出来るのかなと感じます。そうする事で感情にとりまかれず「トリガーが心の未消化な部分にふれ表の表れを引き起こした」と客観的な視点を持つ事ができもう一度正しく立ち戻りその先へと自分を前へ進めていく事が出来るのかなと思いました。皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
16Oct
- 覚書
  ミディアムシップでミディアムはよく楽器にたとえられます。弾いて下さるのは来て下さるスピリットの方でミディアムはスピリットがふれ奏でるときそのままの音をいつでもあらわしていけるよう自分をととのえ調和の中にいる事が大事と言われます。ミディアムがもしシッターさんの期待にこたえなくてはと〔（スピリットの方から言ってほしいと）望んでいるその言葉を伝えなくては）〕と気負って心を内側からゆらしたりこれを言って大丈夫だろうかと間違ってたらどうしようと思考でストップをかけはじめてしまうと流れがとぎれスピリットの方がふれて下さる明るさの中から自分から出てしまう事になるといわれます。感じたものを自分の解釈を加えずただ出していくもしシッターさんがその時点で思い当たる事がなくても受け取ったのは（スピリットの方からの）愛で愛にあってるも間違ってるもないとしたらその受け取りやすくいあげる深さがその時浅かっただけなのだろうとととらえなおし（間違っていたー、、と落ち込まず）ただもう一度明るさにもどりその事柄に続く響きを受け取れる自分にもどるなににも自分をゆらさず注がれる続く響きだけに耳とこころをすませていくそうすると一面からだけ受け取っていた印象に深さが増したりまたシッターさんからのなにげないことばで始まりとその後に続く事柄がつながる事もあるのかなと思います。今学んでいる真っ最中ですけれど自分の日々の学びの覚書の為に感じたことをまとめて残しておきたいなと思い書いています。(*´▽｀*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。
15Oct
- 少しずつその先へ
  この世をさりとりまかれていたものから離れよりはっきりと広く見渡せる境地に至った魂の存在はそのすみきった視野で人生において起こっていた困難が（魂の成長の為に）どんな意味をもっていたかを知ります。そして人生の中で自分がどのように生きその時何が目を覆っていたのかあいというものが本当はどこにありそれを自分はどうあらわしてきたか等多くのことを知ります。五感という狭い感覚だけから世界をとらえいまここに生きる私たちにはすぐにはとらえる事が難しいまったく違う境地からの洞察をスピリットの方々はもっています。そして明るさにてらしたより広い視野を持ちどう生きるかをインスピレーションを通じ私達に教えてくださるのかなと感じます。人生における困難は魂をみがいていくためのものであり自分の感情をコントロールしながら理性にすっとなじんでいくもの愛あるものをすくいあげ選び取ること間違えればまたもう一度たちもどりそれを繰り返しながら一歩また一歩と進むこと困難も失敗もなにかを教えてくれるものであることそしてまたこれで終わりというものはなく進んだ分だけまた進むべきその先が見えてくるその歩みをひたすらに続けていくことこれらをいつも忘れないでいる事があいを持ち続けてくださるスピリットの方々の明るさにそう生き方なのかなと感じます。こころはくじけるし立ち止まる事もあるけれどこころの奥に差し込む光が明るさとのつながりを思い出させ先へと進む道をいつも照らして下さっているのかなと感じます。皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
14Oct
- 昨日
  昨日いろいろブログを読んでいたらふいにRobert Ginsberg 氏が書かれたTHE MEDIUM EXPLOSIONの紹介の記事が画面に出てその方のブログの一番最近の記事ではなかったのですがどこからとんだのかわからないままでもすごく気になって英語本だったにもかかわらず即とんだ先で在庫を確認して購入サイトでポチッとボタンをおして買ってしまいました。英語にちゃんとふれるのは、、〇〇年ぶりだろうか、、、もうガチガチにさびついて読めないんじゃないだろうか、、という不安をよそに手の動きはすばやく(笑)購入までの思い切りの良さに自分でもびっくりしながら( *´艸｀)（笑）それでもふれてみたい読んでみたいという自分の気持ちの高まりを大切にしてワクワクしながら本の到着を待っている所です。こんな時間も楽しいですね。(*´▽｀*)大丈夫かなぁと不安は消えたわけではないけれど自分がどうしたいかだけはわかっていてその気持ちの方がうんと大きいそれだけで十分なのかなとそんな気がしています。(⌒‐⌒)皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
13Oct
- しあわせ
  素敵だなと感じるごはん屋さんもものづくりのお店もこころの中で描いたしあわせの形をいつも届けて下さっているのかなと感じます。ほっと笑顔になるあたたかいお食事を出して下さるお店も(*´▽｀*)こころをつくした思いをあらわしたものづくりも自分のこころの幸せを知ってそれをそのままに表すから受けとった人にまっすぐそれが届いていくのかなと感じます。(*´▽｀*)自分のこころで最初に幸せの形をつかんでいるからそこからはただやわらかくあいが広がっていくのかなと感じます。多くのかざることばや外へむける力を大きくかけなくてもそれにふれた人のこころに温度を残しやがて周りへと自然とその温度は広がり伝わり続けていくのかなと感じます。ふとあたたかさにふれてどれだけのこころがここにこめられているんだろうと思いをはせるときとても幸せな気持ちになります。幸せが幸せを呼びそして幸せをひろげていく。(*´▽｀*)この感覚は直接的な人と人との関わりの中でもまた広い意味での「ものづくり」を通した関わりの中でも同じなのかなと感じました。皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
12Oct
- ふと
  いつもそばにいて下さるのにそれをわすれてはなれてしまうのは私だと気づきました。ふとふれたはなびらのみずみずしさにはっとしたり雨上がりの植物の呼吸と土のかおりが深く胸にしみわたったりほんの少しのひとねむりがおだやかな調和を目覚めに届けてくれたりその時その時感じる感覚がしみいるように深さを残すのは自分が本来「在るところ」から離れてしまっていたからそのかわきがふと明るさにふれ内側から満ち深くすみずみまでしみこんでいく感覚を残すのかなと感じます。スピリットの方々はいつもこころをたしなめ気づきをうながし導いてくださっているように感じます。そうやってわたしたちはソウルに光をとおし光を重ねみえない存在たちとともに歩んでいくのかなと感じます。ただそのままであいされてるどれほどの大きなあいでいつも見守ってくださっているかをハートで感じられたらわたしたちのまなざしはきっとただしい明るさをまよう事なくとらえる事が出来るとこころがそれをやわらかく感じていました。(*´▽｀*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
11Oct
- いろ
  内側で響いた感覚っていつまでも残ってますよね。それが気づきというものなのかなと感じます。(*^-^*)そして意識がかわり自分の周りに新しい色をみる事が出来ると展開していく新しい現実を引き寄せていくように感じます。気づきを重ねる事で私たちは本来のソウルに近づいていく事が出来、この人生はその長い旅路でもあるのかなと感じます。いつも～であらねばというこころを持つとどこかに「こうありたい」を置いて来てしまいます。～であらねばと窮屈に自分を固めていたそのもとになったものがなんだったのかそのこころの奥に残してきた気持ちにふれると少しずつほどけ始めるものがあるように感じます。そしてまたこころがほどけた分人は優しくなれるのかなと感じます。(*^-^*)自分の気持ちに気づく事ができるとまた人の表のあらわれの裏にかくれていた自分と似た響きを持つこころの小さな声にも気づく事ができるのかなと感じます。苦手だと思っていた人の心の中に自分と重なるものを見つけた時その人への見方や感じ方がやわらかさをおび関係性におだやかな変化があらわれていくのかなと感じます。自分が（気づき）変わるとそこから始まる先へと続く道が明るさの中に見えてくるそしてその道をわたしたちは歩いていくんだなと感じました。(*´▽｀*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*^-^*)
10Oct
- いつも
  光からはなれると影がさし光にふれはじめると明るさをまとうたった一つの色が時に明るさや影を含み表側にたくさんの色があるように感じる時があります。でも最初は同じたった一つの色だったと影がさした色に心をそめてしまわず影にふれれば明るさを探しまた立ち戻ればいいその歩みをともに行こうそう心にいつも教えてもらっているように感じます。静けさの中にスピリットとすわると自分のソウルにふれる感覚を思いだします。だから自分が明るさからはなれるとわかるようになりました。そして罪悪感も感じるようにもなりました。でもだからこそ明るさをもとめてまた歩き出せるミディアムシップはソウルコミュニケーションと言われていますミディアムのソウルと来て下さるスピリットのソウルという二つの双方向のコミュニケーションです。まず自分自身が魂の存在である事あいとひかりに内側を響かせそれを求める存在である事に気づかなければスピリットのソウルはあなた（ミディアム）にふれることはないミディアムシップは成立しないと言われています。またミディアムシップヒーリングに限らず広くにおいて生まれ持った霊的な感覚を生かした一人一人の歩みはそれぞれの輝きをもちどれひとつ同じものはないのではないかなと感じます。でもその中でもいつも「霊界とともにある」意識を持つ事がとても大切であるように感じます。いつも霊界とともにありたった一人の「個」ではないという感覚にふれていると霊界から注がれるものに自分の受け皿をひろげながら沢山の手法や得意な分野をより満ちた明るさの中で生かしていく事ができるのかなと感じました。皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*^-^*)
08Oct
- ただ
  うみにもぐり光ゆらぐ海の水面（みなも）を見つめる時折魚たちにふれる海の中でゆらぐ光の面が明るさはここだと告げる差し込むひかりの源そこにすぐふれられなくても目にした明るさがむねのおくに安堵をつげる変わらず向かう方向をしめしてくれる海のみずはやわらかく私の耳を閉じてこころはただしくひとところへむかうとおいとおいそのへだたりを気にもとめずすきとおっていくおもいに明るさをとおしてこのつたうひかりをたどりいつかその先へとふれられると信じていた皆様どうぞ元気に一日お過ごし下さい。(*^-^*）
07Oct
- 素敵な
  昨日は朝から思い立ってサイクリングに行こうと出かけてみました。アスレチックもある所なので息子もとても楽しそうにしていてとてもいい時間を過ごす事が出来ました。芝生が豊かなところでずっとしてみたかった芝生にごろんもしてきました。( *´艸｀)わんこちゃんたちもお散歩をしているのでおトイレができなさそうな急斜面の芝生を選んで（笑）ごろんと横になりました。すぐ横に大きな木が立っていてそよぐ葉の間からのぞくこもれびのうつろいをみたりみずみずしい芝生の感覚と風と日差しとそしてただ静かに「今」を感じるうるおいにふれる時間でした。爽快に広がる青空と向き合ってこころが満足して今度はすわってみるとなにせ斜面なので（笑）子供とふたりそのまま滑り台のようにスムーズにすべり降りてしまうのをふんばりながら（笑）風が通り抜ける感覚を楽しみました。届くままそのままの感覚を楽しみながらやっぱりでかけてよかったなと思いました。(*´▽｀*)皆様も「～したい」の先にある素敵な時間にふれる一日となりますように。(*^-^*)どうぞ元気に一日をお過ごしください。
06Oct
- 気づきふれる
  自分の感じる不安だけにそまると内側に固めたその中でこころが小さくじゅうなんさを失ってしまいますよね。どんな所からでもつながると信じるその先へ明るさの流れるその先を見ていくその部分にまなざしをむけるとひとところで動けなくなっていた自分を解放する事ができるのかなと感じます。不安の中にとりこまれてしまうという事はその先にある光にふれる事をあきらめてしまう事なのかなと感じます。ほんの少しでもまなざしをあげて意識が明るいほうへ向かうと流れも確実にかわってきます。自分の内側に満ちるつよさを信じるわたしたち一人一人の中に息づいているつよさに気づきふれる事ができますように。皆様どうぞ元気に一日をお過ごしください。(*´▽｀*)
05Oct
- ふと
  「自分の中に見つけるじゅうなんにしなってささえる安定」こんな言葉が今日はふとうかびました。がっちりすきまなく固めているだけで十分安定しているようにみえるけれどなにかに直面した時想定しなかった事が目の前に起こった時しなりがあると物理的にもポキッと折れてしまわないように(*´▽｀*)あわてずあらがわず状況を見極める冷静さ持つ事が出来るのはこころの余裕ともいえるしなやかさを持っている時なのかなと感じます。何もしない状態からはそこにはつながらないかもしれないけれど自分の中で考えつく安心を日々積み上げていると「あとはゆだねるだけ」という気持ちにふとなる時がくるのではないかなと感じます。「これから何をどうしたらいい」という不安から抜けて先へすすみいい感じに力が抜けている時はインスピレーションも受けやすいですよね。(*´▽｀*)安定した自分とは自分の事を受け入れ信じそして「いい意味」での自信とつながっている時なのかなと思います。誰かと比べたりジャッジから遠く離れて「ただ乗り越えられる」と内側で感じられるのではないかなと思います。そういう自分へとむかう道のりを進んでいくのが「生きていく」という事なのかなとふと感じました。皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
04Oct
- よりひろく
  水の中にういている感覚を思い出してみて下さい。(*´▽｀*)どこにも力は入らずみずがふれるやわらかな感覚と個としての「わたし」がその大きな広がりの中にいる感覚そこにゆだねている時感じる感覚はどんなものでしょうか。つつまれている安心ゆっくりした呼吸の音静まった思考その時なにかを見つけようとするのではなく小さな一滴のしずくから広がる響きに耳を澄ませ「やわらかく受けとる事」が出来るのではないかなと感じます。この感覚がスピリットの方々からの響きにふれる時の感覚なのかなと感じます。でも私たちは現実世界を生きていますよね。たとえばずっと水の中にいるわけにはいきません。（笑）ふやけてしまいますしお腹もすいてしまいますよね。( *´艸｀)日常の事柄も進んでいきません。（笑）「日常」は水からあがり行動という動きをつけて目の前の事柄にまっすぐとりくみながら自ら先へと続く道をひらいていく場所ですよね。一見真逆のようですけれどスピリットの方々に触れる時間と日常とのその両方のバランス感覚がとても大事なのかなと感じます。日常をしっかり生きる事で地に足がつき繊細な響きの世界にふれる時重心を持ちながらより広く感覚を広げる事が出来るのかなと感じます。一歩一歩自分の歩みを進めるために毎日をそして今を丁寧に一生懸命生きる事がとても大切だなと感じます。(*´▽｀*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごしだ下さい。(*´▽｀*)
03Oct
- この感覚が
  霊界が私たちに求めているのは自分をねぎらい大切にするのと同時に一生を通して他者にどれだけ愛をもって優しさを届けられたかという事です。うわべは優しさに見えても例えば「今、手を差し出さなければどう思われてしまうだろう」というさざなみだつ不安をどこかで感じていたりどこかで同じだけの愛の大きさが返ってくる事を求めてしまっていたらそれは純粋な優しさとは言えないかもしれません。ただそう願い差し出す愛いつもこころにとめ見守る愛相手をまっすぐに思い厳しさをしめす愛また人知れず誰かの為に祈りをあげる愛も本当の優しさなのかなと感じます。現実世界で外側から見たら一見わからなくてもこころがその時どう動いたかは自分自身もその深い部分でまたスピリットの方々にもその全部が伝わっているように感じます。なにかを選択するとき光に照らして選んでいくとそれは全部優しさになるのかなと感じます。大きな事をすることがすごいのではなくてただひとこと悲しみの中にいる方にあたたかい言葉をかけたり気にしていたことを気にすることないんだよと笑いの中ではじいてあげられたり言葉はなくてもあたたかい笑顔をそっと向けられたりそれは誰かのこころがふと軽くなる何かではないかなと思います。その小さな積み重ねの中でわたし達の本質の部分が少しずつはなひらき輝きをまとうのかなと感じます。優しさを重ねる度自分自身のこころも穏やかさに満ちます。この感覚がとても大切なのかなと感じました。皆様どうぞ元気に一日をお過ごしください。(*´▽｀*)
02Oct
- 明るさをさがす
  どこまでもはてしなく広がる夜の空をふと見上げた時わたしと星以外になにもない静かな時間が流れました。こころが日常からふとはなれてただそこにたたずんでいました。これがありのままでいる感覚であるような気がしました。不安もおそれもこころをそめる声もなにもないのびやかにここから先へ踏み出していけるようなただ明るさだけが残る感覚私たちは、肉体を持った自分を「自分」と認識しますがそれはほんの一部ですよね。私たちの本質は魂です。(*^-^*)その時々かためたいろをともなう自分の声、他者の声にそまると本来の伸びやかさからとおざかってしまいますが私たち一人一人が個々をあらわし輝かせたくさんの事を乗り越える強さを持っていると感じます。真ん中に息づく本来の強さにふれる自分とつながりその魂にふれる明るさがさすその感覚はやわらかく自分自身をささえる力になるように感じます。そうしてこころがこころごと前を向いた時まよいなく目の前の事を乗り越える勇気を持ちあわせ進んで行く事ができるのではないかなと感じます。(*´▽｀*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。
01Oct
- いつまでも
  どうしてミディアムシップを学ぶのかどうしてヒーリングを学ぶのか明るさの中に見つけた一番最初の動機をいつまでも忘れないでいたいと思いました。その為にまっすぐ道を行くよき人の教えを守りつねにこころでそれにふれこころがともに行く仲間の目をまっすぐ見ながら支え励まし合いそれぞれの場所から同じ光の方へ歩んでいく今に感謝しながらまっすぐ見つけた明るさの方へ進んでいきたいと思いました。シルバーバーチの霊訓からも深く今必要な言葉や気づきを頂いているように感じます。人はたった一人では歩めないのではないかなと感じます。支えて下さる方やいつも静かにこころに明るさをともしてくださる教えともにいく仲間傍らにある書物の言葉色んな事に感謝しながらいつまでも最初に見つけた自分の思いをそのままの形で持ち続けられる自分でありたいなと思いました。皆様どうぞ元気に一日をお過ごしください。(*^-^*)
29Sep
- 響いて
  youtube で「Goodness of God」を歌う８歳の男の子の歌声を聞いた時こころがすっと引き込まれました。明るさのずっと先のふれることはできないけれどあふれるほどの愛をすべてにそそいでくださるその存在だけを純粋にまっすぐ見つめてただこころからあふれる思いをそのままに歌っているように感じました。そこには人にどう思われるかとかだから自分はどうなりたいとかそういう事は何もなくてただ聴く人の胸の奥深くにまなざしをひとところに向けたすみきった魂が映した光が響いていくように感じました。なにもなくてもただその歌声一つだけがすべてを満たしてくれるようなそんな感覚になりました。ただこころがその響きにあらわれやすらぎ日常をふとはなれてこころをただその明るさの中にゆだねている感覚でした。皆様も素敵な響きに出会いそして癒されていく時間を是非楽しんでください。(*´▽｀*)どうぞ元気に一日をお過ごしください。(*^-^*)