こころとスピリチャルにふれる日常 -5ページ目

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25Nov
- じゅうなんに
  静かに自分自身の為に時間を取ろうと、いつのも場所に座り一呼吸した瞬間開け放した窓から「ガガガガガガー」とアスファルトをくだく音が聞こえて工事が始まりました。(>_<)この状況は私に何を学べといっているのだろうか、、、と一瞬ひるんだのですけれど(>_<)ガガガガ－の音を騒音ととらえずアスファルトの下の大地に到達しようとする力強い音のエネルギーととらえて（静かに明るさにゆだねていくのがいつもの自分の流れだったのですけれど、、）鼻から吸い込んだ呼吸がみぞおちの辺りにふれ、そしてまた外へ流れていくイメージを感じながら太陽神経叢から内側の明るさを（アスファルトのガガガーに負けないよう）力強く広げていくイメージを持ちました。その明るさをともなうひかりは呼吸ともに広がり窓の外の木々のエネルギーにふれ空気にふれあわさった音のエネルギーにふれ山並みにふれそしてさらに広がりすべてを抱く雲、空、太陽にふれそのはるか先へと広がり続く宇宙にふれそして明るさの源へとふれていきます。とりいれる呼吸とともにそれらと一つになりすみきった静かな力強さで内側が明るさに満たされていく感覚を感じました。（いつものそれとは違う）パワフルな広がり方を（「いつもの、、あのゆだねるタイプの、、」の最初の意図とは、うらはらに、、）体験しているうちにいつの間にかあの「ガガガー」もどこか遠くで聞こえている感じになり呼吸とともに感覚を「ここ」に戻して目を開けた時の「ガガガー」がとても大きくてあわてて窓を閉めました。(>_<)「作り上げた形にはめずじゅうなんに新しいものを受け入れるスーペースを自分の中につくっていくそして新しい色をやわらかく引き入れていく事の大切さ」を学ばせて頂いた朝でした。(*´▽｀*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
21Nov
- きのうは
  昨日はずっと気になりながらなかなか日にちが合わなくて参加できなかったワークショップに行ってきました。流れはずっと「行ってみなさい」だったので初めての場所初めてお会いする方々はじめて長時間取り組むワーク等新しい事ばかりの中へ「大丈夫だから行きなさい」という流れにあとおしされて飛び込んできました。参加してとても深い学びと気付きがありました。長時間の取り組みですっかりエネルギーを使い果たしたような、、(帰りに降りる駅を通り越したり、駅に向かうつもりがなぜか駐輪場に迷い込んだり、、、)今もこのブログを書きながらも「充電中」の表示ランプが自分にずっと点灯しているように感じますけれど(笑)とびこんで得られたものはとっても大きくてあたたかく胸にともしたものを今もはっきり感じる事ができます。いろんな状況の中でも自分を注ぎこむ事ができることがある事はとてもありがたく自分に届いた大切なことば「軽やかさ、ほどく、動き自分を信じる自分に色をとりいれ、いつも感じる仲間、つながり、感謝」ひとつひとつ大切にそよいだ風にふれつねにそれを感じながら過ごして行きたいです。(*^^*)いつもお心を向けて頂きありがとうございます。遠く空をこえつながっていられる事に心より感謝申し上げます。皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(⌒‐⌒)
20Nov
- 自分のたましいにふれる
  目をつぶり呼吸をたどる深さのなかへその奥へすこしずつひきこまれていく心の目にうつるのは見えない世界とわたしをつなぐ一筋のひかりそれはしなやかに波にゆられてもかならずいつもそこにあると「知っている」からましていく深さの中「わたし」の感覚がほどけても外の音や頭の中の声がきえゆく感覚をおそれず静寂のむこうへと糸をたどるわたしと世界をつなぐそのひかりだけをまなざしに映してなにものにも心をそめず深さのなかへその奥へ時間がとまりひきこまれていくその感覚にあらがわずほどけやすらいでいくこころがふいにゆらめいてなにかにふれたそこに最初からあった広がりそしてそのいろがじぶんの中にもあったと気づいたいつしかなにかにそまったりいつしかその色わすれても私にふれた響きが確かにまたもう一度それを思い出させてくれるあたたかくともされた光に包まれる場所そそがれるまなざしを感じられる場所その場所の感覚をやわらかく自分の中にのこした静けさと温度を胸の奥にやどしゆっくりその場所をはなれる目をあけた時やすらぎにつつまれ大地とつながりここにいた皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
17Nov
- すこしずつ
  起きがけに「なければならないをはずす」そのような内容が伝わってきたような気がしました。今くすぶっては繰り返すおもてのあらわれがあってそれにからまりをみせるものごとがあって今、目の当たりにするそれらはそれらが現れるずっと前から（すべての）そのねっこの部分にあったものに気づくタイミングはあったのかもしれない気づく為のメッセージは何度も届いていたのかもしれないと感じます。その時にそれを一瞬すくいあげてもいつのまにかこころからこぼしてもとへと引っ張られていた事に気づかないまま時間を過ごしていたのかもしれないと感じます。一瞬届いた気づきの明るさに素直にこころをそめられるかどうかはほんの少し色づいた新しい色を呼吸とともに自分のなかに広げていく事が出来るかどうかなのかなと感じます。こころがいくらゆれてもまた波はしずまりおだやかさに満ちると胸の奥で知り本当の意味で先を見通せていると届いた明るさを素直にひき入れていく事が出来るのかなと感じます。そのやわらかさをつくりととのえていくのは（「こうあるべき」の枠を外した）無条件の自分へ向ける優しさ自分へ向けるあいなのかなと感じます。ひとつひとつ目のまえにとどけられる学びを自分の中で明るさの中にひもといて少しずつ前へ進んでいけたらいいなと思いました。(*´▽｀*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごしください。(*´▽｀*)
13Nov
- だから
  松戸谷由美さんの「やさしさに包まれたなら」の歌が最近ふとした時に自分の内側で流れだして気づくとそれに耳とこころをかたむけている自分がいます。最初は歌詞をひとつひとつひろわずその懐かしいメロディーを楽しみながら感じていただけだったのですがふと歌詞にふれてみるとすごく深くて今の自分に大切な事を教えてくれるようなそんな気がしました。「小さい頃は神さまがいて不思議に夢をかなえてくれたやさしい気持ちで目覚めた朝はおとなになっても奇蹟はおこるよカーテンを開いて静かな木洩れ陽のやさしさに包まれたならきっと目にうつる全てのことはメッセージ」「ただ自分が感じた事を信じなさい」先生が伝えて下さった言葉です。心の声にそめられずおだやかに水の響きを通すように心がやわらかくあったら自然な呼吸でそこにあるものにふれられるような気がします。自分の心と向き合うさざなみもざわめきも一瞬のそれやあとに残るいたみにこころをかためてしまわずまたもう一度呼吸を入れ胸の奥の温度とつながる自分とは何かそこにふれそしてまたそこに立ち返るスピリットの方々はどんなときも決して手を放さず見守って下さっていると感じます。迷っても遠ざかってもしゃがみこんでもずっと見守って下さっていると感じます。だから自分をととのえ明るさを見上げ届けられるメッセージをちゃんと響きのままに感じ、受けとめすくいあげられる自分でありたいなと思いました。(*´▽｀*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごしください。(*^-^*)
12Nov
- このワンステップが
  あっという間に前の更新から一週間がたってしまっていました。(>_<)いつもは出かけない時間に外の空気や色を感じてみたり胸の奥まで深く温度をいれながらこころに添っていつもと違う事を思いつくままためしてみたりそこまでのながれはとってもよかったのですが( *´艸｀)いつの間にか気になったところを片付けてみたりふと訪れた時間にあれもこれもとつめこんでしまってそれにいろいろ外からの用事も重なったりと一日の終わりにはすっかりつかれてしまっていました。(*_*)こころがやわらかくそう望む事とそして「～した方がきっといいはず」という思いではじめてそこから止まらない（笑）事とそこにプラスして片づけなければいけない（と感じる）外からの偶発的案件と（笑）自分の中に色々が混在してとにかく（自分で書き込んだ）たくさんのリストを一つ一つ片づけていく事がいつのまにがかかげた目標にかわってしまって、、、。(>_<)「しまった。自分をゆるめるための時間だった。。」と反省しながら、、、（汗）でも「わたし」の取説が少し自分の中に見えて来た気がしました。少し立ち止まって呼吸をとりいれて「どうにか立ち回ろうとする所」からはなれて優先順位をつけてみる～はいつまでに？～を終わらせないと～はどうする？少し頭の中のおしゃべりを静めてみぞおちのあたりに明るさがともるのを意識してその内側の響きだけに静かに耳をすませる本当に書き上げた「する事リスト」は全部必要なのか今何をほどいてなにをやわらかく取り入れていくのかこの「立ち止まるワンステップ」が私には必要なんだなーとようやく実感を伴い分かってきた気がします。（笑）皆様今日も元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
06Nov
- これからは
  ブログのお引越し前始めたての頃から数えるとちょうど1年と９か月アメブロさんでお世話になっています。(*^-^*)さっき最初の頃のブログを読み返していました。いろんな事を沢山書いてきたんだなと感慨深くその時々の温度や感覚を思い出していました。これからはほぼ毎日届けたいという少し前への傾きをやわらかくはずしてゆっくりブログの更新をしていこうかなと考えています。(*^-^*)たくさんの事をあたためてこころで綴り自然な呼吸で響きのままにまた皆様にお届けする事が出来たらと思っています。急なご報告となり驚かせてしまった方がいらっしゃったらごめんなさい。m(__)mまた時々のぞいて頂けるととてもありがたいです。(*^-^*)ブログの最初からずっとお付き合いくださっている皆様途中でブログを見つけて下さり出会いをつなげて下さった皆様に心より感謝致しております。m(__)m皆様どうぞ元気に一日をお過ごしください。(*´▽｀*)
05Nov
- それでも
  起こっている事には意味があってそれが今自分に見せられているものだとしたらそこから何に気づく事をうながされているのか目の前に起こっている事からなにをすくいあげてそこから何を学ぶように言われているのかその事を考えるようになりました。それがなかなか痛いところをついてくる（笑）ものである事もあるのですが、、それでも固めてしまわず変わっていく事＝成長する事自分を先へ進ませていくものととらえて「出来る事からすこしずつ」進んでいきたいなと思いました。(*^-^*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごしください。
04Nov
- ふと
  誰かの手をずっとひっぱり続ける事だけでは抱えた困難から本当の意味でぬけ出す事はできないのかもしれません。わたしたちは差し出した手でその時その方を少し引き戻す事はできてもその方の心が本当に前をむいていなければ胸の奥の響きをともない立ち上がると決めなければまた少しずつ後ずさりしていってしまうのではないかなと感じます。本当にその人を救えるのはその人自身の「気づき」なのかなと感じます。「気づき」によって広い視野と新たな価値観を手にします。一度それを手にすると先を照らすともしびになりまた日が暮れても雨がふっても夜にとざされるように感じられる時もかわらず顔を上げれば明るさに照らされた先を見つける事ができる。今の場所からどうすすむべきかはもうこころがやわらかく知っているあとは胸の奥の感覚にしたがうそれだけなのかなと感じます。だからわたしたちは誰かの為に大きな事はできなくても（変化が見られた、見られてないという一時的で表面的な結果に心をゆらされず）その方の「気づき」を祈りただあいをそそぎ続ける事がとても大切なのかなとふとそのように感じました。(*^-^*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*^-^*）
03Nov
- すべてをふくめて
  少しつかれた自分を感じた時ことばのはいっていないシンプルな楽器の音と、うちよせる波の音新緑の中のせせらぎの音葉のそよぎを合わせたヒーリング音楽の純粋なその音だけに目を閉じ自分をゆだねていると深く落ちついて深く呼吸ができるように感じます。心地よいと感じる音楽は波長を安定させたり高めたりしてくれのかなと思います。(*´▽｀*)私は以前も書いた通り猪突猛進なところがあるので（笑）目標に向かって自分に課す事がいつのまにか多くなっていたりします。でも焦りに心がひたされたままだといつの間にか「課すこなす」というサイクルの繰り返しの「作業」になってしまうのかなと感じます。（積み上げる努力がそのまま結果に結びつく）勉強とは違って霊界事は（現実をしっかり生きながら）自分をどこまでも深く知り魂の感覚にふれていく事が求められているのかなと感じます。繊細さと柔軟さを持ちながらやわらかくスピリットの方々に心を寄せともに歩むその道のりを進んでいく事が求められているのかなと感じます。そう考えるとその時々自分をゆるめてそうしなくては感じられなかった穏やかな広がり素敵なこと感じられる景色を楽しんでいく事もまたすべて含めて学びになるんだなと思いました。(*´▽｀*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*^-^*)
02Nov
- ひきいれる
  思い通りにいかず心がとりまかれてしまう時こころがどうしても前を向かない時誰かがとがめることばに「そのとおりだ」と同調して自分で勢いをのせ自分へと向かわせてしまっている時本当の意味で自分の気持ちを理解してよりそって「今」を許す事ができるとこころが少し明るさの方向に向かうのかなと感じます。(*´▽｀*)（すぐ解決に向かわなくてはと前傾した焦りがあったのは自分のどんな思いからきたのかに気づいて）迷っては進みまた時にたちどまるありのままのペースを許す（周りと同じようにするべきことはこなさなくてはとなっていてのは自分のどんな気持ちからだったのかに気づいて）今こころに日向を感じるまで「立ち止まりたい」といっている自分に寄り添ってみる外からも内側からも聞こえる「こうあるべき」だから「こうでなければ×」という所に自分も同調していたのはどんな気持ちからきたものだったのかに気づいてひとところに固まってしまっていた自分を外から見てみる恐れや心配過去からひきづった悲しみ等の感情がねっこの部分で明るさの方向に進むのを引きとめていたことをこころで理解できると自分をやわらかく見つめなおす事が出来たりとらわれが少しほどけていくような気がします。そうしてこころを理解し内側に温度がともり始めると今度は少しずつ明るさを引き入れていく事も出来るようになるのかなと感じました。(*´▽｀*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。
01Nov
- たいせつに
  街で素敵なご年配の方をお見かけしました。トーンの落ち着いた秋色のお洋服でまとめられていて長いスカートからちらりと赤を基調としたブーツが見えて深い光沢がのった小さなお鞄とやわらかくまとめた髪型もとてもお似合いで(*´▽｀*)その日のこころにフィットしたものを感じ取ってご自身の心地よさをまとっていらっしゃるような感じがして先を行くその方を思わず目が追いかけていました。( *´艸｀)「心地よく自分を表す」という事をその方がただ「そう在る」そのままの佇まいに見せて頂いたように感じました。自分とはどんな人かこころを動かすものはなにか今日の自分は、なにを響かせているかそしてそれに呼応するものは何なのか繊細な感覚を拾い上げ色んな事を感じとってありのままを表していく時って自然とたましいにそっているのかなと感じます。だからその先にも自然と喜びを感じるものほっとするものを引き寄せていく事ができるのかなと感じます。(*´▽｀*)静かに耳を澄ませ自分の内側を感じる事を大切にしていきたいなと思いました。皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
30Oct
- この続く道を
  直接両手に届いたおおきなあいとことばがなくてもそうその時気づかなくても静かにまなざしをむけこころを注いで見守ってくれた沢山の方々に育まれていまわたしはここにいるんだなとふと感じました。そのままで愛される事を知った時人は本当の意味での「自信」を持つ事ができるのかなと感じます。人と比べてどれだけのものを持っているかどれだけの事を知っているかいろんなことによりかからなくてもありのままの自分という本質のゆるがないものを感じる事ができたらこころの内はすごく穏やかでやすらいでいるのかなと感じます。すべてのかざりを取りさった後に残ったそのままの「自分」をありのまま愛す事ができるのが本当の意味での「自信」なのかなとふと感じました。自分を感じはぐくんでもらった大きな愛に感謝してこのぬくもりにふれながら続く道を歩いていきたいなと思いました。皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
29Oct
- わたしたちは
  目が覚めたら一日が始まり時間が動き出して頭の中では今日なすべきことこなしていく事残してきたこと色んな事が一斉に声をあげ始めます。その声だけについていくと時に「自分の感覚」をおいていってしまいますけれどほんの少し一呼吸おいてたちどまり自分の今の内側を感じてみます。昨日と比べて「今」内側にどんな響きを感じるかこころはどんな言葉を伝えてくるか耳をすませます。すこし明るいおだやかで一滴のしずくがきれいは波紋の響きを広げる程静まりかえっている少しかすみをおびている体調の変化がこころに重さののった色を重ねる雲がたちこめてそのかげに覆われそうになる明るさから離れる心を感じたら自分のこころが発したことばをすくいあげて今どうすればそのこころに光を引き入れられるかを胸の奥で感じてみます。すべきだったことを少し置いてただ何もしない時間を自分に許す事かもしれません。誰かに会ったりあたたかい飲み物を味わって心の波を静めていく事かもしれません。あるいはまた今を前に進める為に具体的に動き出す事なのかもしれません。その歩幅の大きい小さいではなくて前へ心を向けてみる事がとても大切なのかなと感じます。胸の奥では本当はどうしたいのか「知っている」のではないかなと感じます。だから最初に自分の内側の響きの変化にその小さな声に気づいてあげる事が大切なのかなと感じます。それは心と体とたましいのバランスをとる事にもつながりその三つがととのっている時私たちはやわらかさをたもち調和の中に在る事ができるのではないかなと感じます。(*´▽｀*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*^-^*)
28Oct
- つぎへ
  昨日はミディアムシップの練習会があって(*´▽｀*)一緒になったお相手の方とミディアムシップを交互に行う形で練習をしました。（お相手の方がミディアムとして）大叔母からのメッセージを伝えて下さいました。大叔母は生前からいつも私を元気づけてくれる人で思い出す度に今でも胸があたたかくなります。(*´▽｀*)昨日のメッセージは私の心がその時一番必要としていた言葉を大叔母らしい大きな笑い声の印象とともに聞かせてくれました。なにもかもわかっていていつも一緒に寄り添って変わらず励ましてくれるあふれてはいつまでもこぼれる続けていくようなあったかい愛を感じて胸の奥からこみあげてくるものをおさえる事ができませんでした。お相手の方がつながって届けてくださったメッセージのおかげで自分自身の心持ちが変わって緊張や思考や色々な思いから離れきらずズッドーンと底までついてきたと感じたその日の一番最初の自分のミディアムシップから次へどう気持ちを立て直してこころをどこにむけどう明るさの中につながりなおすのかそこまでの流れを感覚として残す事が出来たように感じました。失敗から学ぶ大切な機会を大伯母は明るく生前そのままの励まし方でずっと寄り添いながらちゃんと心が安心するまで見守っていてくれたのかなと感じます。頂いたこの機会から得た学びを大切に次につなげていきたいなと思いました。皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*^-^*）
27Oct
- 今に
  私たちは睡眠中むこうの世界に行っています。(*´▽｀*)より大きな霊的意識でおおくのものにふれ体験し、エネルギーをチャージしてそして帰ってきます。起きている時は脳がつかさどる小さな意識しか持てないので睡眠中に（より大きな霊的意識で）体験した事柄は詳細を思い出せなかったりより大きなものを小さなものにつめこんで見る形になり本来の形（霊界でふれた大きなそのままの形）からかわってしまったり細部までしっかりとした詳細として自分の中にはとどめられなくなります。でもこの睡眠中の体験は（起きた時に細部まで意識できなくても）魂の中に記憶されていきます。光のまぶしさに目がくらんで目を開けられず立ちすくんでしまわないように私達が一生を全うし最後の息をはききった時その先に開かれる扉の先に広がる明るさに順応していく為の愛ある配慮なのかなと感じます。私たちは魂の存在で肉体を持ってこの地を生き紆余曲折を経てそれでも胸の響きを大切にしながら愛を学び生きていく事をこころの奥で望んでいるのかなと感じます。そして人生を生きぬき扉を開けた先に続く明るさの源へと近づいていく。そのはてしない旅路を思った時ふとよぎる焦りや不安気負いや比較はふいにかげをうすめそれらがとても小さく感じる事があるのかなと思います。だからそれらをやわらかく風にあずけただ目の目の前の事にこころを傾けて今につながる流れに感謝ながら過ごしていきたいなと思いました。皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
25Oct
- わたしたちのなかに
  小さきものへとむかうあふれるぬくもりの温度孤独を感じるのは本当は皆あいでつながる事が出来る事を胸の奥で知っているからわたしたちのなかに宿る光はわたしたちを生み出したその源に通じる光わたしたちはこの胸の奥に感じる愛でその光の糸をたどり源へと向かう旅路の中時に背を向けときになみだをこぼし時に目の前の波に遠くへとおしもどされながらそれでもまた光をたどるとなりにいる誰かもすれ違う誰かも今は向き合えない誰かもみな同じ光を胸の奥に持ちそれぞれの歩みで光へとむかう旅路の途中光に向かい進んだ歩みが魂の経験値だから年齢ではなくある人は兄、ある人は弟ある人は姉、ある人は妹その歩みの違いの中でお互いを学び合うそうこころがとらえたならエゴがささやく人へのジャッジの声も関わりの中ひきおこされる反応もすこしやわらかくとらえていく事が出来るのかなと感じました。(*´▽｀*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
24Oct
- いま
  こころがおしよせたなみにうごく時そのきっかけになったものが自分の内側の何にふれたのか大きくゆられながらそれでもそこにたどり着いてみたいと思ったそこにふれられた時自分を知ることができるからにぎりしめたままほどけなかったものや消し去りたい弱さだと思っていたものはこころに残した過去のいたみから来ていた事に気づいたそそがれる明るさにそのすべてが足元へ抜けていったとき自分の内がわにただ最初からあった色に気づく自分自身を見つけにいくそして自分自身を知っていく形をもたないひとつの魂おだやかに静かに沢山の明るさとつよさと勇気が満ちてそこにあったことわたしの深く内側にねむるそのままの色をこころで感じてみるなににもくもらされずただずっとそこにあった色にふれる自分自身を見つけに行くそして自分自身にふれてみるその長い長い旅の途中わたしは今ここにいる皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
23Oct
- いろいろ
  スピリットの方と明るさの中に座る時間を持つ事を大切にしているのですが始めはまっすぐすわっているのですが後ろにおされるような形になり＿/このような姿勢になってくる時があります。そういう事もあると先生にはお伺いしたのですが浅く椅子にこしかけて背もたれにもなにも頼らずにいたのでゆっくりもどしつつも腹筋と背筋がどうやら大変な感じだったようで少し無理をかけていたのか腰がいたくなってしまって、上記の姿勢なので首もいたくなってしまって早速、今の椅子に置いてまっすぐ体をささえる腰用パーツと敷いて座るパーツがセパレートになっているものを購入してみました。そのままの指定の使い方だとなんだかしっくりこず少し前に購入していたクッションとくみあわせたりと思考錯誤を昨日からしていました。ただ首の部分を支えるほどの長さがどれもないのでどうしようかと考えていたのですが部屋のスペースの加減で、椅子の後ろがすぐ壁なので椅子と壁の間に購入した硬めのパーツを下の一部分を挟み込んで固定してしながら（使い方は指定の使い方ではないのですが、、、）その椅子の背もたれ上部の平らな部分にそれがのるような形で二点で固定して置いてみると後ろ側のすべりどめもよい仕事をしてくれて(*´▽｀*)壁に安定して置く事ができあまりに傾き過ぎると肩甲骨にそれがふれて（負担がかかる程倒れる事はなくなり）首への負担が今日は随分少なくなったように感じました。スピリットの方と明るさの中に座る時間はとても大切な時間なので痛みや不安で意識がそちらに向いてしまうと心を向けていく時間をとれなくなってしまうので私にとってはとても急務だったのですが昨日より改善されてほっとしています。百均で前見た傾斜型のクッションも必要な気がして、、(それをどう使うのかはわからないのですが、、)この後見に行こうと思っています。(*´▽｀*)いろいろ試しながらもう少し自分のさらなるぴったりを探してみるつもりです。（笑）追伸早速購入してきました。いい感じのフィット感ができて。一安心です。(*^-^*)皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。
22Oct
- そっと
  目を閉じて感じる降り注ぐ光のつぶがわたしという境界線をゆるめそして開放していくふれてはつたっていく光の粒がうまれるまえの記憶をたどりただそうあった一つの想いを思い出させてくれる今そうありたかった自分を許していくここに立ちそして明るさとつながる胸のおく深くに入る光がすみきった響きを届けてくれるいまのありのままをうけいれてそれから最初のたった一つの想いをやわらかくいだき歩き出す自分を守るために固めることばではなく朗らかな息があふれわたしをめぐる風を通し声を聴くつたっていった一つ一つの粒が思い出させてくれた色をこころに感じながら明るさの中にそっとそっとなにかをすくいあげた気がした皆様どうぞ元気に一日をお過ごしください。(*´▽｀*)