おはようございます
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター
よしだ ゆかです。
９㎏痩せた
ダイエット方法と同じぐらい
もっと早く知りたかったと思ったのが
こちらのオイルスプレー
全押しで約１グラムなので
油を気にされてる方には超便利だと思います。
知ったきっかけは
YouTubeのエアーオーブンを使った料理動画。
ダサくてもラベリングは大事！
家族がわからないと困るからね。
お洒落なシールはついてましたが
わかりやすいのが一番！
オリーブ？
わかれば良いんです(笑)
サラダにオリーブオイルをシュツ
全押し１プッシュ、１グラムなので超便利
量らずにこれぐらいかなぁ～なんて使ってると
結構な量を入れてるんですよ
これなら１プッシュ１グラム
はい！ご一緒に(笑)
１プッシュ１グラム
油もダイエットには大事ですので
上手に摂取しましょうね。
アメトピ掲載記事
最後までお読みくださり
ありがとうございます
よしだ ゆか