おはようございます
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター
よしだ ゆかです。
９㎏痩せた
２０１９年９月６日
⑦の日
１人作業で仕上げちゃおう
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最近のスーパーは、焼き芋売るのが当たり前なのかな？
食べ痩せダイエッターおススメのおやつ🍠
熱々を売ってる所もあれば
昨日のスーパーはパック詰めで売ってました。
色々なサイズがありましたので
便利だなぁ～と。
食べ痩せダイエットをしてなければ
多分買うことはなかったであろう焼きいも。
今では、
どこでも売ってて本当に助かります。
以前は一か月に一度ぐらいしか食べてなかったイモ類を
今では毎日食べてますし、
おやつにおススメの焼き芋
甘くて美味しいお芋
あなたも毎日食べたいですよね。
キチンと量さえ守れば大丈夫！！
美味しものを食べながらダイエット
楽しいですよ～
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次回２０１９年９月1５日スタート
入金確認〆切日は９月１０日です！！
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ダイエットアロマの香りも味方につけちゃいましょう
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ありがとうございます
よしだ ゆか