パリセーズのブログ

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29Mar
- おかたずけ出来ない私
  みなさんこんばんは！訪問くださりありがとうございます！！子供の頃からモノが多くお片付け出来なかった私。こんまりの本も買って頑張ってみてはいますがいまだにお片付け終了していません最近運気が下降気味で色々と困ったことが起きて悩んでいます。なんとかしたいとコンマリメディアさんのラインともお友達になり参考にしています。今日はステキな語録が届きましたモノを大切に扱うと、必ずモノは私たちによいエネルギーを返してくれる。そして、大切に扱われているモノがある場所は、まるでパワースポットのように私たちを癒したり、元気付けたりしてくれる。　　　　　　　　コンマリメディアより引用何だかヤル気起こる〜〜そうよね、大切に扱いたいモノを残してあとはお片付けしなきゃ。ときめくモノを残して大切に扱ってあげなきゃ！！わたしガンパル〜〜！！
14Mar
- ほっこり日曜日
  みなさんこんにちは！ご覧いただきありがとうございます。ほっこり日曜日いかがお過ごしですか？今日はなんだか気分が乗らなくてだらだらと過ごしてしまいました、、。来週のお弁当のおかずを作ったくらい。ヒジキ煮じゃがいもの煮付けにんじんサラダきゅうりとわかめの酢の物↑なぜか写真がアップロードできませんでした。金曜と土曜のおかずは金曜　おろし煮込みハンバーグ！はじめて作ったけど美味しかった小松菜のみそ炒め土曜日チンジャオルースーブロッコリーのゆで卵ソース暖かくなって来たから、来月からおかたずけはじめたいな〜！！
11Mar
- 菜の花のパスタ
  みなさんこんばんは！訪問ありがとうございます昨夜は、土曜日にマッチャンで買った菜の花でパスタを作りました菜の花とベーコンのペペロンチーノホントはパルメジャーノを使いたかったんだけど削るのを忘れててパルメザンチーズを使用美味しかったですこのお皿はポーセラーツといって熱転写のシールを貼り焼いたもの。熊本の先生のサロンに通って自分で作りました。夫のはグレー！！なかなか使い勝手がよく便利です。サラダは豆腐とアボガドのサラダ豆腐、水切りしすぎてちょっとパサパサに、、。まあ良しとしよう４月のフラワーレッスンの花材を先ほど発注しました。今回はアートフラワーです。（先日アップしています）日曜日に届く予定。準備で忙しくなりそう！！皆様も楽しいディナータイムをお過ごし下さいませ。
09Mar
- 夕食
  みなさん、こんばんは！！夫、新型コロナワクチン接種後、今のところなんともなく、ほっとしています。昨日の夕食はサーモンムニエルガーリックソースバターとガーリックの風味がたまらない！！ブロッコリーのそぼろ煮ブロッコリーは油で調理した方が栄養の吸収がいいらしんですが今回は油抜きです。がっつりいただきました！！！それではみなさん楽しい夕食を！！
08Mar
- コロナワクチン接種
  こんばんは！今日医療従事者の夫がコロナワクチン接種を受けたんです。アレコレ心配していましたが電話で話したところ今のところ症状はなく大丈夫みたい！！でもニュースを観ていると肩が痛くなったり、高熱が出た方もいるみたいですね。みなさんが無事に接種を終えられますようにお祈りしています夫は献血によく行くんですが先週の土曜にも行こうと思うって言ってましたがそれはやめてもらいました。いつも献血すると翌日はグッタリと休んでいて、週明けもキツイキツイと言います。（いい年齢なので）ワクチン接種のため万全の体調で臨んでもらいたかったから。やめてもらってよかったです
07Mar
- コロナワクチン
  こんばんは！今日は佐賀は雨、小降りな１日でした。訪問ありがとうございます。夫は病院勤務（ドクターではない！！）なのですが明日新型コロナワクチンの接種を受けるんです。とーーーっても不安！！何かあったらどうしよう！！！夫は私に行ってくれと言います。これが笑い話になることを祈っています。
06Mar
- 福岡へひとっ飛び！！
  みなさん、こんばんはご訪問ありがとうございます。今日は土曜日。急に思い立って福岡の病院へ佐賀からひとっ走り行ってきました毎月受診している持病があるのですがコロナのためここ一年は電話診療にすることが多かったのですが先生にも毎月はダメですと言われていたので今日は行ってきましたコロナ禍の前は、病院に行って〜、ボイストレーニングレッスンを受けて〜友達とランチして〜、天神でお買い物して〜夜も友達と飲んで〜飲んだくれてJRで帰る。と１日では足りないくらいアレコレ用事を詰め込んでいたのですがコロナ禍の今はそんな気にならなくて、、、。それに早く帰って来週のお弁当のおかず作りたいし、、。病院だけで福岡を後にしそれではあんまりにも悲しすぎると三瀬の農作物直売所マッちゃんへ。ここは車がいっぱい。福岡や佐賀から買い物に来てるのね〜！！いつもならカゴいっぱいに買い物しちゃうんですが何しろ２人家族の我が家。結局食材を余らせてもったいないことになっちゃう！！なので今日明日で使い切る分だけ必要な分だけ買いました。春菊菜の花小ねぎそれとぼた餅！！お野菜は全部1束１００円！！安い！！春菊と豚肉のバター炒め、佐賀のスーパーだと１９８円するからなかなか作れなかったけど心置きなく作れます！！小ねぎも菜の花も安い！！写真、帰ってすぐに撮ればいいのに夜になって思いついたのでぼた餅は２個夫に食べられ春菊は袋から出してしまい、、。春菊と豚肉の白だしバターりゅうじ氏の悪魔のレシピより。これ好きで何度も作ってます！！美味しかった！！！結局７時４５分に出発し１３時には帰って来てた！！片道１時間４５分！！超爆速！！コロナが落ち着いたらゆっくり福岡に行きたいなあ。
01Mar
- 焼き鳥な日曜
  みなさん、こんばんは！ブログをご覧いただきありがとうございます今日から３月。暖かい１日でした昨日スーパーに買い物に行くと焼き鳥屋さんのキッチンカーが出ていました時々出てるんです、キッチンカー。夕食はもう作ってあったけど焼き鳥追加ビールもね月末の日曜、美味しい焼き鳥でした夕食は鶏肉と白菜の煮込み。貝柱の缶詰も入れちゃいました。おしゃべりクッキングで観たレシピ。白菜トロトロで美味しかった
24Feb
- スズランのアートフラワーレッスン
  みなさんこんばんは！ブログをご覧くださりありがとうございます！４月に福岡市西区愛宕浜でフラワーレッスンをすることになりました！５月１日はスズランの日。この日にスズランを手にすると幸運に恵まれるとか。パリでは好きな人、お世話になった人にスズランを贈る習慣があり、この日はパリの町中がスズランでいっぱいになります。そこでスズランのアートフラワーをアレンジします。４月１１日(日) １０：３０〜　　　　　　　１３：３０〜２時間の予定です。レッスン料　９８００円（花材費込み）花材準備の都合上３月１２日までにご予約をお願いします。レッスンご希望の方はコメントをお残し下さいませ。　　　　　　　　　　　　　パリセーズ　　　　　　　　　　　　　　　南出亜由子
18Feb
- 習い事
  みなさん、こんばんは！ご訪問くださりありがとうございます！１年ほど前から習い事を始めました。福岡に行った時に２、３ヶ月に一回。なんとボイストレーニングです！！昔から歌が苦手で、声が出ず、伸びず、すごい音痴なんです！！１０年ほど前に、ボイストレーニングを習っている人からレッスンを続けていると体が共鳴するようになる。と聞いたことがあって、そんな風になれたらいいな、とずっと思っていたんです。レッスンはいろんなことをやります。まず体操！体を緩める体操です。それから声を出す練習。なーいなーいなーいなーいなーい！と歌っていきます。その時によって割り箸を口にはさんで歌ったり色々やりますよ。それから曲を歌います。１曲目はディズニーのホールニューワールド！！うまくなりたいと思って歌詞を覚えて、通勤の車の中で歌っています。だんだん声が出るようになったかな。この間２曲目の譜面をもらいました。美女と野獣のテーマソング！！ミュージカルを歌っていくのがテーマなんです。先生は女性。先生も勉強されていて今はニューヨークの先生にズームでボイトレを受けてるんですって１１次回のレッスンは３月の予定。また練習しなくちゃ。最近写真をアップロードできなくて悲しかったんですが今日やってみたらアップできた！！やった！！
17Feb
- 心のクセ
  みなさんこんばんは！今日は佐賀でも１日雪が降り午前中は特にひどく降ってどうなることかと思いました！！今日は雪のため午前で仕事を上がったので午後はワクワクのお料理タイム。明日のお弁当のおかずを作りました鶏そぼろ炒り卵←二色丼にする予定豚肉の山芋巻きなどなど。ついでに冷凍庫の掃除をしたら出てくる出てくる大事にとっておいたモノが色々。昨年５月のキヌサヤとかカルパッチョ用の夏みかんの絞り汁とか夏みかんの剥いたのとか。私お片づけしていて気がついたんですが大切なものは使わずにとっておいてB級品を使ってる、ということ！！食べ物も一緒で大切なものとか好きなものを食べずにとっておいて結局食べずじまいこのクセなんとかしなきゃ。大事な食べ物、結局捨てることになってもったいない！！美味しいものをその時に食べてワクワクの毎日をすごしたい
16Feb
- 楽しい人生にしたい
  みなさんこんばんは！アメブロで健康に気を使って食事にも気を配っていたのにガンになってしまった女性の話を読みました。ガンにならないためにどうすればいいの〜〜！！と悲観的になってしまいました。しかしどんなに気をつけていてもガンになるかもしれないそれなら人生楽しんでワクワクしながら毎日を過ごしたいと、気持ちを切り替えました私にとって楽しいコトってなにワクワクするコトってなに思い巡らせているとなんだか心がほんわかと暖かくなってきました楽しいコトお料理美味しいモノを食べるコトステキなインテリアの中で生活しているのを想像するコト音楽を聴くコトアロマセラピーお花自分にとって心地いい人と付き合って自分にとって楽しいコトで満たすコトなんだか楽しくなってきた〜みなさんは楽しい人生を送っていますか？
15Feb
- コンマリメディアのライブ
  みなさん、こんばんは！モノが多くて捨てられない私、、。コンマリ流ときめくお片づけのことを姉から聞いたのはおととし。早速本２冊を書い挑戦したもののモノが多く途中で断念、、。しかし今の悩みが多い状態を打破するにはお片づけが必要！！と思っています。今は寒いので３月になって暖かくなったら再開しようと思います。（作業場にする仏間が寒くて寒くて、、。）昨日コンマリメディアの美智子コンサルタントさんのライブを視聴しました！とても良かったお片づけだけでなく人生の指針にしたい内容でした●制限をつけず理想は自由に描ける●理想、自分に制限をつけない、自分自身に許可する●妄想オッケー●夢は叶う●理想の暮らしをイメージする●現実は置いといて思い描く●自分の人生がアップしていく●片付けは地道な作業少しずつでいい●自分に制限をつけない自分のことを満たす、信じる●自分の人生の主役になる●これからは楽しむことに時間を費やす楽しむ人に楽しいことが集まってくるなどなど。実際に理想を思い描くためにスケッチブック←ときめくモノを用意し、雑誌をめくって素敵なインテリアだな、とかこんな暮らしをしたいなとかこんな人すてきだなという写真を貼っていくという方法を教えてくれました早速実践してみよう
14Feb
- 腸活勉強中
  みなさんこんにちは！！ブログをお読みくださりありがとうございます！！腸活と言われるようになって久しいですがもともと便秘気味だった夫に加えて私まで便秘気味になってしまいどうしたものかと、腸について勉強を始めました！取り組むべき健康法は腸と筋肉がキーワードだそう。健康長寿の源は腸内フローラにあり！腸内革命を起こす五種の神器はビフィズス菌、乳酸菌食物繊維オリゴ糖運動リラックス！食物繊維は不溶性、水溶性をバランスよく摂取するといいそうだ。不溶性と水溶性の食物繊維を多く含む食品リストアップして冷蔵庫に張っています。不溶性は便通を促進大豆ごぼうりんごエリンギくり穀類さつまいもなど水溶性は糖の吸収を穏やかにして善玉菌のえさになるこんにゃく海藻類山芋オクラアボカドエシャロット大麦お味噌汁には大豆水煮とごぼうを入れ、夕食後にはりんごを食べワカメの酢味噌和えお米にはもち麦をプラスしています。それと発酵食をよく取ること。塩麹は手作り、毎日ぬか漬けのお漬物を食べています。塩麹を使ったお料理をもう少し勉強したいな。
13Feb
- おうち朝食
  みなさんこんにちは！ブログをご覧くださりありがとうございます！今日の朝食はマルちゃん正麺醤油味！！昨日作っておいた煮卵とゆで水菜を添えました。食後はお抹茶とチョコ！夫がバレンタインでもらってきたもの。TEA BARですって！おしゃれ！！なぜか写真がアップロードできない、、、。悲しい、、、。
12Feb
- 豚おかず
  みなさん、こんばんはこのブログを訪問してくださりありがとうございます昨日はいい意味でも悪い意味でもゆったりとした休日を過ごしました昨日書いたとおりゆっくり寝ていたクセにおやつに餅入りおぜんざいなんかを食べ夕方は２時間も昼寝をする始末。明らかに寝すぎです食べてすぐ寝たからなんだか胃も重たいしかし夕食はちゃんと作りましたよポークソテータルタルソース昨年のオレンジページ栗原心平さんの特集レシピですオレンジページ久しぶりに手に取りました！豚肉料理って奥が深い！！夏野菜タルタルソースと書かれてて具材はトマトキュウリ玉ねぎパセリそういえば夏野菜ぽい。けど冬でも美味しかったですよ。豚肉のソテーにマヨネーズベースのソース、合うんですね豚肉は佐賀産、サクラポーク！臭みがなく美味しんです厚切り肉でとレシピに書かれていたけどしゃぶしゃぶ用の薄切り肉を使いました！！今日一日仕事頑張って明日から土日で２連休！嬉しい！！それでは皆様楽しい週末を
11Feb
- アボカド丼！
  みなさんこんにちは！訪れてくださりありがとうございます！今日は祭日、のんびりと過ごしております。朝もゆっくり寝ていて、洗顔後アロママッサージをしました！朝食は簡単にアボカド丼！！アボカド、黒くなってないかとか柔らかがちょうどいいかとか切るまでいつもドキドキですが今日のはちょうど良かったですリュウジさんの悪魔のレシピよりです。この本大活躍！！仕事している主婦には欠かせないですよね。それでは皆様もステキな休日をお過ごしください。
10Feb
- プリザーブドフラワーレッスン　その２
  皆さまこんばんは！昨日書いたブログに補足があります。バラの花はトゲがあるので、仏花には不向きと言われていますがプリザーブドフラワーは茎がなくトゲも無いので大丈夫です！！それと仏様が食べるのは香りだけという説があるようですが今回のアレンジには香りをつけました！ローズの香り玉を忍ばせていますのでほんのりと香ります作った生徒さんはもちろんほとけ様にも喜んでもらえたら嬉しいです
09Feb
- プリザーブドフラワーレッスン
  こんばんは！このブログを訪問してくださりありがとうございます！一昨年のしめ縄飾りのレッスンの次は、お供えの花でした。２０２０年３月、お彼岸に合わせてレッスンする予定がコロナのため、延期に延期が重なりやっと８月にレッスンしたんです！みなさんにはお盆前でちょうどいいわと言っていただきました！ラベンダーホワイトイエローピンクの中から、お好きな色を選んでいただきました。花材はプリザーブドフラワーローズピンポン菊ことね菊アートフラワーユーホルビアミスカンサスアイビーアスティルベアジサイなどなど。ユーホルビアというグリーン、白いふが入っていて可愛い！ミスカンサスをまあるく入れて動きを出しました。対にするとこんな感じ。お初盆の方に差し上げると言って２つ作った生徒さんもいました。お花が久しぶりの方も徐々に手馴れてきて上手に仕上がりました。レッスンの間はお花に集中！終わってからのおしゃべりに花が咲き楽しかった〜！！おやつは東京代沢のピエールのフールセック。美味しかった
08Feb
- ステキな朝を過ごすために
  皆様、こんばんは！本日も訪問ありがとうございます！暖かな今日、仕事の後で歯科に行き、虫歯チェックとクリーニングをしていただきました。最近甘いモノをよく食べていたので、虫歯になってはいないだろうか？と心配していましたが幸い虫歯はなく、ホッとしています。さて、皆様は毎日どんな朝を迎えていますか？仕事をされていたり専業主婦だったりで大きく違うと思います。私は５時半起床６時半から朝食７時半に仕事に出かけるのが目標でした。しかし最近はヒドイ５時２０分と５時半にかけているアラームを丸無視５時５０分にようやく起き出しお弁当箱にご飯を詰め、ソーセージを炒め扇風機で冷やす。また６時までベッドに逆戻り。やっと起き出し朝食を作りお弁当を詰め夫が起きてきたらまたベッドへ。６時４５分にまた起きて、洗顔歯磨きそれから怒涛のように朝食を食べる！！眠たいわけではないのですが寝ているのが好きで夫にはそんなに寝るなら牛になればいいと言われました。ひどすぎる！！このままではいけないと理想の朝時間を考えました！５時に起床洗面、フェイシャルアロママッサージをお気に入りの精油で１０分で済ませる。お着替え。お弁当のご飯を詰め、おかずを炒め冷やす！フレームバーティーを入れて飲む。そしてブログを３０分間書く！！朝の爽やかな空気のなかで書いたらきっと気持ちよく一日がスタートできそうそのためには写真は前日までにアップローどしておかないと。それからお弁当詰め、朝食の支度、６時半から朝食。ゆっくりと味わいながらいただきます。めざましジャンケンをして７時になったら歯磨き、着替え、食器洗い、夕食の献立と買い物の確認をして７時半に出発！！さあ、急には無理でも明日から少しでも近づきたいみなさんはどんな朝を迎えていますか？どんな朝にしたいですか？

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