【人生のバランス＊人生謳歌塾】

こんにちは😊

北海道砂川市 妊娠力を上げる！明るい未来を創る！
女性のためのヨガ教室～よがのわ～
 

ヨーガ療法士✳︎jo式手帳講師　川端 いづみです♪

《川端いづみプロフィール》

いつも、ご訪問🚪ありがとうございます

7月おうちでヨガオンライン(7/16は無料体験！）

～jo式手帳講座　未来を描く～
7/23～26真夏のオンラインヨガリトリート
妊活&女性のための呼吸ヨガ➕ヨガニドラー

 

【人生のバランス＊人生謳歌塾】

今日の北海道～こちらも時折強い雨が降ったりやんだんりを繰り返しています

警戒地域の方や避難されている方、気を付けてお過ごしください

今日はオンラインで月２回の学び

佐伯あこさん代表人生謳歌塾！

今日は人生謳歌塾６回講座（1クール）学びの１回目、

手帳についての学び

前半はゼネラルマネージャー

長谷川あゆみさんの講座から

本当に素晴らしい講座で、最後は涙

涙する講座って・・・

凄いですよね！

何度も学んでいますが、あゆみさんのお話で

✔自分との約束

✔自分を知る

✔自分を満たす

ことの大切さを改めて分かりやすく教えて下さり

しかもこの大切な事が、

＼手帳を味方にすることでできちゃう！／

手帳で自分を見ること！

手帳って改めてすごいな～って。

手帳で自分を知る事！！

そのためには？？

◎エネルギーを上げる

◎マインドセット

◎アクション

エネルギーを上げることがまずは重要だということ

そこから、

自分と向き合う

家族と向き合う

行動もしていく

ついつい一つの事に集中すると他に気が回らなくなる私は、

バランス

が大事だな～って思いました

エネルギーを保ちつつ

自分を満たし

家族を満たし

周りも満たし

感謝を循環させていく事

いつも自然体でいられるように

バランス良く軽やかに過ごして行きたいと思いました！

日々…

同じ環境で

同じ人たちと

同じような毎日を送っていても

そこからなかなか成長はしないもの

先行く人達の話を聞き、仲間と交わり行動していくことで

新たな世界が広がっていくことを実感しています

周りはいつもと変りない景色ですが、

ここで学べているおかげで私は、

人と交わる事がどんどん楽しくなってきています

自分の中だけで感じている変化ですが、

人と話すことが最近はとても楽しいんです

（これほんとです！）

小さな変化かもしれないけど、楽しい♪

ますます楽しい日々のためにも、エネルギーを保ち

豊かに過ごしていく！

そんな毎日に、未来になっていきたい方は人生謳歌塾へ

一緒に学びましょう！！

＊佐伯あこさん代表　人生謳歌塾→https://ameblo.jp/annamuse/

＊我慢しない子育て応援Life応援サロン
belly button（ベリーボタン）　代表　長谷川あゆみさん→https://ameblo.jp/ayumin-01490787/

【募集中】　～jo式手帳講座　未来を描く～
受講者様からのご感想

＊日時：     
7月21日（火）15：00～17：00（新月）
8月8日（土）10：00～12：00
8月25日（火）10：00～12：00
＊定員：5名様
＊料金5000円（再受講3000円）*PDFレジュメ付＊講座後グループサポートあり
＊持ち物等：お使いの手帳(無ければノート類)・筆記用具(ボールペン・蛍光ペン(あれば4色)など)
＊場所：オンライン(zoom)
＊準備していただくもの：スマホやタブレット、パソコンなど(カメラとマイク機能があるもの)
スマホやタブレットの場合は、
①ZOOMアプリをインストール
②メールのミーティングアドレスをクリックで、簡単参加♪
※スマートフォンでzoom初めてのやり方
5/30からのzoom利用にはアップデートが必要です！
詳しくは→【zoomアップデート方法】

＊キャンセル不可（当日急きょ参加できない方は別日に変更可）
 ご予約はこちらから
お申込はこちらをクリック
Q1: jo（ジェイ・オー）式って？
A1：私が現在学んでおります人生謳歌塾での手帳術です。

7月おうちでヨガオンライン(7/16は無料体験！）
～jo式手帳講座　未来を描く～
7/23～26真夏のオンラインヨガリトリート
妊活&女性のための呼吸ヨガ➕ヨガニドラー
心と体をリラックス！受け止められる体を作る！
心と体をリラックス！受け止められる体を作る！
LINE公式登録者様限定プレゼント企画！！
無料で動画プレゼント中
こちらをクリック

✉メール：yoganowa79@gmail.com

✳︎Facebook→☆　✳︎Instagram→☆

 今日もお読みいただきありがとうございました！