【自分の変化に気付いたら→？】
今日も北海道は晴れ☀今日は27℃までなるそう！
あ、、、夏物出してない(-_-;)これから出します！
一昨日まで朝はストーブ付けていたので～急に熱い！
今年の暖かさは遅めで、ついのんびりしてました！笑
さて、昨夜もオンラインZOOMで講座を受講。
家庭内でWi－Fi戦争【講座の後は事件が起こる？】が昨日何とか終結。
無事にZOOMもできてほっとしました。
今日からZOOM利用するにはアップデートが必要なのでこちらも参考にして下さい！
↓↓↓
それにしてもコロナと共存の時代に入り、
✔世の中の変化
✔自分の変化
✔周りの変化
に気付いている人います～！？
見て見ぬふりをしたり、
緊急事態宣言終了し、元通りっぽい！と、
ごまかしている方も多いかもしれませんが？
私も半分同じです
また今まで通りに戻れるのでは…？
なんて淡い期待をしてみたり、揺れ動く気持ちもあり。
これ、今時期みんな当たり前の気持ちなんですって！
今はコロナが私たちに
強制的に考える機会を与えている！
のだそう！
自分の今をよく見てみてください～！
何か変化してませんか？
私変化してました～！
①公民館ヨガお休みになり、
オンラインヨガ始めました！
これだけでも凄い変化！
②オンライン環境では、頻繁に事件も起こり(-_-;)
③パソコン二回買い換えたりも！
これもコロナ前に起こっていることなのですが。
昨年６月？頃に個人レッスン用にとヨガルームを作りましたが、
今ではオンラインヨガやYouTube撮影時にも大活躍の部屋となっています！
あとは、
④息子の学校も休校になったり…
⑤母のスポーツクラブもお休みになったり…
今までの当たり前が当たり前ではなくなっている！！
皆さんにもきっと今までには考えられない沢山の出来事が起こっているはず！それに目を背けずに。
宇宙は気づけ気づけと色んなことを起こしてくれますが、
とにかく抵抗せずに、
受け入れる
流れに身をまかせる。
今まで通りに～って、抵抗すればするほど生きづらくなる
この流れに乗るしかないですね！
これからどうしていくか？
自分に何ができるのか？
これを知っていくためには、やっぱり
「自分と向き合う時間」
これを取るしかない！
自分と向き合う時間って？
どうやって？？
と思う方は、
手帳と共に自分と向き合ってみてください！
手帳で自分をまずは視覚化する。
自分どんな一日を過ごしているのか？
自分の感情も書き出していい
向き合い方をもっと知りたい方は、jo式手帳講座で
知ることができますよ！
jo式手帳講座は、
佐伯あこさん代表人生謳歌塾の
マインドが詰まった手帳術！
自分が心地良い過ごし方を見つけるツールです！
手帳で
＊自分と向き合う
＊自分の事を知る
＊自分のキャパを知る
自分を沢山知る→じゃあどうしていったらいいの？
そこから未来が見えてくる！
なりたい自分になる！
・日々追われている感覚
・この先が不安だ
・記憶に無い毎日が過ぎて行っている
・疲れている
・変わりたい
・やりたい事を見つけたい
・夢を叶えたい
・手帳が続かない
・手帳の使い方がわからない
jo式マインドをもっと知りたい方は、
本当の自分の人生を謳歌＊佐伯あこさん代表 人生謳歌塾(jo塾)へ→ https://ameblo.jp/annamuse/
まずはjo式手帳講座を受けてみたい方は、
jo式手帳講座15名の講師（1.2期）がオンラインで開催中です！
私の手帳講座
3分で簡単ヨガ！
今日もお読みいただきありがとうございました！