今日のご縁に感謝申します
親との確執
離婚
子供の死
2度のガンを体験者
自分自身の心を満たし整え
子孫に幸せな生き方を繋いでいく
ハッピーマインド・
ラブ
ライフチャンネル
親子関係紐解きカウンセラー
インナーチャイルド自己愛ヒーラー
マリアひとみです。
このブログは
生き方のもつれ
を紐解き癒し、
より良く生きるための自分軸を構築し
豊かな人生へとチェンジしたい！
そんな方への
メンタルケア＆生き方ケア
応援サポートブログです。
今回の記事は、
自己否定との向き合い方に
ついてです。
「自分を認められない！」
自己否定状態から抜け出せず
エネルギーが落ちて前に進めない。
そんな
自己否定傾向の方は
是非読まれてみてください。
自己否定状態の方が
ご家族の中にいらしゃる方も
参考ください。
さて、
自分に自信がなくて
人と比べてしまう
わかります！
できていない自分を
感じて責めてしまうんですよね。
それは、
人間の仕組みで
誰もが、
そうなってしまうものです。
ですが、
そのままでいると
できない自分だと
セルフイメージを作り
抜け出せなくなちゃいます。
人間の脳の仕組みにハマって
自己否定の底なしの沼で
バタバタしてもがき
更にハマっていきます。
私も、
そんなことがよくありました
ですが、
脳の仕組みを知ってから
自分のせいではないことが
わかり、
自分を責めにくくなりました。
但し、
セルフイメージが
習慣化してしまっているので、
定着するには、
反復の時間が必要でした。
このように、
気持ちにハマッてしまうのは・・・を
お話していきますね。
二つの要因があります。
人間の仕組みを知らない。
もしくは、きちんと
理解していないことが
１番の要因です。
2つ目は、
生きてきた環境の中で
周りの人から
「あなたは無能だ！」
「人と比べられあなたはダメ！」
だと
言われ続けられたことで
思い込んだセルフイメージを
植え付けました
要因を明確にすれば、
後は、
その二つに対しての
取り組み行動をしていくことで、
自分自身を取り戻して
いけるということです。
人間の仕組みを知り理解する
知識だけ知って体験がない
頭でっかち状態だと
人間は抜け出ることが
出来ないのです。
ゆえに
自分を振り返り本音感情と向き合い
癒し整理する。
邪気を祓う。
すると、
自分の感覚を取り戻していき
自分の育て直しができ
本来の純粋なエネルギー
にシフトしていきます。
なかなかね
自分の状態は自分では
気が付かないものです。
人生経験が豊富で知識がある方を
自分の直観に従い
選択した方と一緒に
行うことがベストです。
より良く効果を出すために、
気質にあった学び方も参考ください。
そして、
手くいく秘訣をお伝えしますね。
みなさん、
ネガティブを
完全になくそうとしますが、
人間の仕組み上それは無理です。
また、
１００％に意識設定すると
100%になるまで、
できていない！を意識してしまいます
ゆえに、最初は力みを外すために
この↓思考法をお伝えします。
バシャールさんが
言われています。
「４９対５１」
で過ごしましょう！と
ネガティブを少し抑えることが
前に進む秘訣であると。
こう思うと
心がゆるみませんか
こちらの記事も続けて
読まれてみてください。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
あなたの生き方や
家族との良好な人間関係構築を
あなたのライフチェンジを
応援しています
ＰＳ
親子関係を好転させる秘訣
脳の仕組みなど
無料メールマガジン
を配信しております。
親子関係を好転させる秘訣＆人生を幸運に変える秘訣
カウンセラーマリア公式無料メールマガジン
心理学、脳科学をもちいた
セルフプチワーク7日間
ステップメールを最初にお届けしています！
メルマガ登録いただくと、
2つのプレゼントを差し上げます。
1つ目・・・
今の自分の状態を知るきっかけとなる”体とストレスの反応シート”PDF二つ目・・・
プレゼント２
届きやすいように
マリアの生声での音声配信で
お伝えしてます。
アプリのインストールは不要で
聴けます。
「パーソナルナンバーから見る
人や自分の気質の強みと弱み」「家族や自分に行動を促す
上手な捉え方＆伝え方」
の内容を メルマガ登録プレゼントはこちらから
https://darumaheart.com/fx/1
【お願い】======
■ご登録の注意点
・以下のアドレスでは、
メールが不達となる場合がございます。
（登録非推奨）
hotmail、icloud、携帯キャリアアドレス
◆Yahooアドレスでの
ご登録を推奨しております。
・登録後、10分以内にメールが届かない場合、
以下の可能性があります。
・登録メールに誤りがある
・迷惑メールフォルダへ振り分られている
ご確認をお願いします。
■メールが届いてない場合
メールが「迷惑フォルダ」に
振り分けられている可能性があります。
↓を参照くださり
メールを確実に受信箱に届くように
フォルダの振り分け設定をお願いいたします。
⇒ http://mail-wake.com
上記の操作ができない方は
こちらを参照ください。
あなたに
開運のエネルギーを送ります
応援クリックありがとうございます。
親子関係に関する関連記事です
１番読まれている記事