この前、日本の雑誌を読んでいた時に、植物療法士、森田敦子さんのこんな記事を見つけました。
「ココロとカラダが頑張りすぎているときに良い香りを深呼吸しよう」というもの。
嗅覚器官は脳とダイレクトにつながっているから、自然の香りを深呼吸することで、呼吸を深め、自律神経のバランスを整え、リラックスしながらポジティブな気持ちも高まります。特に肌に直接塗るロールオンタイプなら香りだけでなく皮膚からも植物やオイルの薬効を取り入れられるのでさらに有効です。
これ、私も深く同感です!
もう俄然森田敦子さんが気になって仕方ありません(笑)。
本も書いていらっしゃるとその雑誌のプロフィールで見て、さっそく調べてしまいました。
特にこの本、私、きっと好きだと思う、びびびっときましたよ、きっと買っちゃいます(笑)。
「風邪ひいた!と思ったらすぐに市販薬を飲んで寝る!」という感覚と同じように植物の力がもっと優先されればココロもカラダももっと幸せになるんじゃないかな~と日々思っています。
そうそう、冒頭の、「自然の香りを深呼吸することで、呼吸を深め、自律神経のバランスを整え、リラックスしながらポジティブな気持ちも高まります。特に肌に直接塗るロールオンタイプなら香りだけでなく皮膚からも植物やオイルの薬効を取り入れられるのでさらに有効です。」の話ですが、本当にそうだと思います!
実感するのは、やはり私もロールオンタイプの香り愛好者だからです。
→アロマが楽しめるだけじゃない!直接肌からココロを整えるパフュームでみんなハッピー♪
個人的愛用率NO1(笑)シトラス系のチャイの香りが朝から良い日が過ごせる根拠のない自信に♪
元気にポジティブに過ごせる★Flora Remediaアップリフティングトリートメント10ml

おうちスパで人気NO1やはり日本は忙しいですからね、ネガティブになる要素もいっぱいあることでしょう・・・
嫌なことは忘れて安らぐ★Flora Remediaレットゴートリートメント10ml

オーストラリアで人気NO1!どの国の人も心穏やかに過ごしたいと切に願っているのです・・・単純に香りが一番好み、とおっしゃる方も多いです
ストレスから解放されて静かに安らぐ★Flora Remediaカームトリートメント10ml

日本に行くときも必ず持っていきます!オーストラリアの方も「オーストラリアの香りがする~」と大好評♪
風邪もひかない元気ぶり★Flora Remediaイミュニティトリートメント10ml

香りの好き度でNO1!ラベンダーのよくある香りと違ってほのかなシトラスの香りとのコンビがとにかく良い香り!
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全身から吸収しちゃう手もあり!幸福感いっぱい!
むくみやセルライト退治に★Flora Remediaデトックスボディオイル100ml

結構疲れていたことに気付きます・・・全頭リラックス!なら真に寛ぐ!
つや髪の成長を促す★Flora Remediaラベンダーヘアオイル100ml

森田敦子さんもおっしゃっているように、香りを深呼吸するだけでなく、エッセンシャルオイルや植物オイルの経皮吸収も楽しめるよう、フローラレメディアシリーズでも手首や耳の後ろ、こめかみなどパルスポイントにつけることが勧められています。そうそう、森田敦子さんを知ることとなった香りで深呼吸の雑誌記事では、鼻の下や指先もつける場所として提案されていました。いいアイデアですね!
フローラレメディアのシリーズなら、エッセンシャルオイルや植物オイルを取り込めるだけでなく、花や植物のエネルギーを取り込んでココロ整うフラワーエッセンスも肌から取り入れられるので、ますますハッピーな毎日に!
「幸福を引き寄せるトリートメント」を日常生活に取り入れて、身も心も健やかな笑顔溢れる毎日をお過ごしくださいね~