オーガニック大国ＡＵよりナチュラルコスメノススメ -35ページ目

一晩じっくりモイスチャーマスクが乾燥、肌荒れをなかったことにしてくれる♪

元々、Botaniのスキンケアは、ナチュロパスによって作られたオーストラリアを代表するナチュラルスキンケアブランドで、
Botaniの製品はオーストラリアの the Australian Therapeutic Goods Administration（オーストラリア治療製品管理局）によって認可されているから（安全性や有効性が認められていることを意味します）、信頼の高いブランドです。

おうちスパでも人気があり、なぜか以前から中国系の方にとっても人気の高いシリーズでもあります。そして、今日ご紹介したいモイスチャーマスクは、あまりに中国系の方にお問い合わせいただくので、一体どんなマスクなんだろう・・・と思ったことがきっかけで使い始め、私もすっかり虜になってしまいました♪

それは・・・

オリーブに癒される☆Botaniラディアントローズマスク100ｇ

蓋を開けるとふんわりローズゼラニウムの香りがする、クリーミーなマスクです。

このマスク、塗ったときも塗った後も全然べたつかず、モイスチャークリームとは違って、その潤いを与える感触がずっと続きます。10-15分経ったら、洗い流したりふき取ってもいいのですが、一晩中マスクを乗せたまま寝て、オーバーナイトマスクにするのが個人的に大のお勧めです！

翌朝、顔を洗うときに、一晩中潤いマスクが働いていたんだな、と気づきますよ～！

ラディアントローズマスクは、ただ乾燥を癒すだけではないんです♪

抗バクテリア効果

にきびが出やすいお肌のケアにも

炎症を鎮める

肌の赤みや肌荒れを鎮静するのに役立ちます

潤いを与える

シアバターやローズゼラニウム、オリーブリーフエキスがしっかり潤いを与えます

肌を整える

肌色を明るく、毛穴を引き締めるのに役立ちます

リラックスできる

ローズゼラニウムの香りがストレスを和らげリラックスできます

お肌の鎮静、毛穴をきれいに、肌のトーンアップに、肌の潤い補給に、肌色明るく、不要な汚れや皮脂を除く、しわの軽減、肌を元気に、ニキビケアに

と、大活用していただきたいスグレマスクです！！

私もすっかり手放せなくなりました！特にオーストラリアの冬には大助かりでしたので、これからの乾燥しやすい季節にご活用くださいませ！！

薬膳的バナナの愉しみ♪

昨日、ネットでこんな素敵な記事を見つけました。

→バナナを皮ごと加熱する「温バナナ」。秋の不調に役立つ理由は？

バナナは、加熱したほうが甘みが増して我が家でも大好きです！

バナナは、体を冷やしやすい食材でもあるので、加熱することで体が冷えないですしね、これから秋冬に大のお勧めです！

この上の記事の中の本、ほしくなってしまいました・・・

1週間に1つずつ心がバテない食薬習慣

1,620円

Amazon

我が家では、バナナとしょうがをココナッツオイルで炒めるのが好きです。

→はなまるマーケットのほっとバナナ

ココナッツとバナナがあうのはもちろん、しょうがもココナッツととてもよくあうのですよ～

このバナナとしょうがを炒めるアイデアは、

生姜と葱の本―蘇先生の家庭薬膳たっぷり食べて体質改善

1,543円

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こちらの本のレシピからやってみようと思たのがはじまりです。この本には、バナナと生姜の炒め物の効能・予防として「冷え性、腰痛」とあります。

この本のほっとバナナのレシピでは、ココナッツオイルを使っていないのですが、

ココナッツもまた、薬膳的に、口の渇きを癒し、整腸作用、美肌効果に優れ、しっとりお肌にカラダに潤いを与えてくれる上に、「天然のエナジーフード」と呼ばれるほど元気をくれますので、是非加えたいです！何より味がおいしいですし！

上のバナナを皮ごと加熱する「温バナナ」。秋の不調に役立つ理由は？の記事でもココナッツオイルのような中鎖脂肪酸が勧められていますしね♪

生命の木★Niulifeエキストラバージンココナッツオイル350ｍｌ

ココナッツオイルだけでなく、ココナッツバターもたっぷり乗せると、濃厚でとろりとしたバナナとあうんです！おいしいですよ～

生命の木★Niulifeココナッツバター500ｇ

お肌潤うおいしいおやつをもりもり召し上がって秋を元気にお過ごしくださいね～

季節が変わるのは早いから、乾燥に備えておきましょうよ！

ケアンズは、冬でも日中は暖かいのですが、朝はまだまだ12℃前後の日も多く、これじゃあ、日本もまだまだ夏みたいなのかな・・・と想像しています。

でもね、日本の季節は、ものすごく変わるのが早いですからね、気が付いたらシベリアのように寒くなっていますよ、きっと！

ですから、今から備えましょう、備えましょう！

私たちは、ちょうどいまオーストラリアの冬を乗り越えてきたところなので、これからの季節への備えをアドバイスできますよ♪

それは、乾燥と免疫力です！

私は、元々肌が乾燥しやすいので、空気が乾燥してくるとすぐ感じます。以前は乾燥したら肌を潤せば済むことだったのが、近年、肌を潤せども潤せども乾燥が収まらないという・・・年齢的なものを感じます・・・

風邪はあまりひかないほうなのですが、今年の冬は娘が学校からなんだかものすごい（笑）風邪を持って帰ってきましたっけ・・・元気な子も風邪にやられる季節です。

乾燥や免疫力は備えても備えすぎるjことはありません・・・

肌もカラダも素早く回復したい季節にもお勧めなのが、リキッドクロロフィルです！

ネイチャーズグリーンマジック★grantsリキッドクロロフィル500ｍｌ

これまでもリキッドクロロフィルの良さをご紹介してきましたが、

→クロロフィルで美肌になれた理由♪

→パワフルなアンチエイジング法にはまり始める♪

→ひと手間で毎朝デトックス♪

クロロフィルは元気に肌潤って過ごすのにも役立つんです♪

乾燥に負けない！

クロロフィルに含まれるマグネシウムは、肌細胞に酸素を届け、肌を養うビタミンCの代謝にもマグネシウムが不可欠です。マグネシウムが低下すると脂肪酸のレベルも下がり肌の乾燥を招き、ハリを失います。肌細胞に十分に酸素が行き渡ると、細胞の再生が促され、滑らかで健康な肌を保つことができます。

クロロフィルには、ビタミンA、C、E、Kが豊富で、抗酸化作用に優れ、コラーゲンの生成を促すので肌の弾力、潤いを保ちます。

クロロフィルは、炎症を鎮める作用に優れているので、肌荒れを起こしてしまったとしても鎮静するのにも役立ちます。

風邪に負けない！

クロロフィルは、ニオイが消える！便秘が治る！など目に見えて効果がわかりやすい点も楽しくて続けやすい理由ですが、そのわかりやすい理由の中に「エネルギーアップ」もあります。なんだか元気が出ない・・・という方にもお勧めです。

というのも、クロロフィルは、植物にとって、「緑の血液」、元気の源であり、人間の赤血球を増やすのにも役立ちます。血行がよくなり、冷えや貧血にも良いので風邪を寄せ付けません！

そして、クロロフィルの色素は髄を刺激し白血球の生成を助けます。白血球は体の外部から病気やバクテリアなど体に侵入するのを防いでくれるので、元気に過ごすのに役立ちます。

これから日本の季節があっという間にシベリアのようになったときも（笑）、冷えに備えられますしね、なんとも頼もしいやつです♪

元気に秋をご満喫くださいませ！！

デトックス効果や鎮静効果でも人気のクレイデオドラントが新しくなって帰ってきました！

今日、朝起きたら、気温が9℃でした！寒いはずです・・・

ケアンズは熱帯気候なので、冬も日中は半そでで過ごせますが、年に数回早朝気温が10℃以下になります。

今日がその日だったというわけです・・・

こんなにケアンズが寒いということは、日本はまだまだ暑いのかな・・・と想像しています。

暑い夏、汗をかく季節はもちろんのこと、どの季節でも常に人気のクレイデオドラントがあります。

しばらく入荷できなかったのですが、ようやく！新しくなって帰ってきました！

ケアしながら匂わない、わきの下もデトックス★クレイデオドラントペースト70g

このクレイデオドラントは、デオドラント効果はもちろんですが、1日中クレイのデトックス効果が楽しめること、また、炎症を鎮めてくれるので、滑らかなわき肌が保てることでも人気があるのです。

⇒ワキの下からデトックスのススメ♪

そして、アースな柑橘系の香りがまた人気のデオドラントですが、このたび香りがふたつになり、ラベンダーか、フランキンセンスか選べるようになりました！

いずれも炎症を鎮める作用に優れていて、柑橘の香りはするのですが、フランキンセンスバージョンのほうが柑橘の香りがラベンダーバージョンより強く感じる気がします。

また、オーストラリアは、プラスチック容器の撲滅に熱く、このデオドラントも他の商品もジャー入りの商品はガラス容器入りとなりました。

ガラス容器のほうがデオドラントっぽくなくてかわいいですね♪

そして、容量も増えましたので、ココロおきなくお楽しみいただけるようになりました！

デオドラントはエチケットの基本、のような扱いのオーストラリアとはいえ、面倒くさがる我が家の娘も、このクレイデオドラントなら香りが大好きで好んで使っています（笑）

只今私たちは、上の「オーストラリアで愛される国民的キャラクター、ガムナッツベイビーズを日本に広めたい」プロジェクトに挑戦中です！リターンとなる早期割引コースをいずれかご購入いただきましたら、そのときにご登録いただいたお名前、またはニックネーム（プロジェクトのリターン購入時は、まだご購入が確定していないため、ニックネームでご購入予約された場合、私達おうちスパ側にはニックネームで応援ご購入予約がお知らせされます。）を覚えておいていただいて、

クラウドファンディングプロジェクト期間中、8月21日～9月30日におうちスパでお買い物の場合、お買い物金額（送料を除く、おひとり様1回のご支援につき1回）より5％割引させてくださいませ！

どうぞ合わせてお楽しみ下さいませ！

ついに！ガムナッツベイビーズ日本初上陸！「おうちスパ」では勝手に御礼キャンペーン♪

私達は、オーストラリアには、いつも「隠れたスグレモノ」潜みすぎだ（笑）と常々思っています。

それは、オーストラリアののんびりした気風とも大いに関係があると思っています。

それはあまりにもったいない！

オーストラリアのスグレモノ、コトを日本の方とシェアすることで、やがて日本とオーストラリアがもっとツナガればうれしいな・・・という想いが私たちの原動力です。

そのひとつに、オーストラリアで100年以上も愛されていながらこれまで日本に知られることもなく（！）過ごしてきた絵本生まれの国民的キャラクターを日本に広めたい！という活動もしています。

実は1年前も私たちはそんなことを言っていたので、

⇒　「かわいいもの」を見る目に優れている日本の方にオーストラリア発キャラクターを広めたい！

今ではなにか「やるやる詐欺」みたいになっていましたけれど（笑）、このたびとうとう！

「オーストラリアで愛される国民的キャラクター、ガムナッツベイビーズを日本に広めたい」プロジェクトを公開することができました！

ガムナッツベイビーズの初グッズとなるバッグ4種が日本にクラウドファンディング初上陸です！

本日8月21日～9月30日までの期間限定で登場です！

せっかく、「はじまりのはじまりの物語」から応援していただくので、これまでにない大きな早期予約割引でお礼をさせていただきたいです！

本当にいつも温かい応援をどうもありがとうございます！

お得な早期予約割引の中でも割引率の高いお礼には数量に限りがございます。数量限定のお礼は完売になってしまう前にお越しくださいませ！

さらに！

みなさまには「おうちスパ」を常日頃応援してくださっていただいているので、さらに楽しいお礼を！と思いました！

そこで、上の「オーストラリアで愛される国民的キャラクター、ガムナッツベイビーズを日本に広めたい」プロジェクトからリターンとなる早期割引コースをいずれかご購入いただきましたら、そのときにご登録いただいたお名前、またはニックネーム（プロジェクトのリターン購入時は、まだご購入が確定していないため、ニックネームでご購入予約された場合、私達おうちスパ側にはニックネームで応援ご購入予約がお知らせされます。）を覚えていただいて、

その方法も簡単です！

8月21日～9月30日におうちスパでお買い物の際、ご注文フォームの「備考欄」にクラウドファンディングプロジェクトご支援時のご登録のお名前、またはニックネームをご記入いただければ、私どもの側で割引をしてお知らせするようにいたしますね。

このクラウドファンディング、「ご支援！」みたいな堅い感じでなく、本当に、「お得な早割のある、世の中にまだ出回っていないバッグが買える、ウェブショップ」という感覚でお気軽にお越しいただきたい、と思って、なるべくウェブショップ的な雰囲気を作ったつもりではあるのですが、

実はクラウドファンディングには、「期間中に目標金額に達しなかった場合、たとえいくらかの金額がご支援に集まっていたとしても、0円となり、支援が０円になるばかりでなく、早割バッグもお送りできなくなってしまう・・・という怖い側面もあります（笑）。

そうはならないよう、私たちもガムナッツベイビーズ応援団代表として（笑）頑張りたいと思います！

どうぞガムナッツベイビーズのウワサをご家庭で、学校で、職場でも（笑）していただければ幸いです♪

いつもどうもありがとうございます！

マヌカハニースキンケアがあらゆる肌のお悩みに万能な訳♪

マヌカハニーバーム、マヌカシルククレンザーといえば、おうちスパオープン以来変わらず愛されるロングセラーアイテムです。

私自身も長年悩んでいた肌荒れも癒してくれた経緯があり、今でも肌の調子がどうにもならなくなったら一旦あれこれ使うのをやめてシンプルなマヌカハニーコスメに戻ります。

お肌にハチミツサプリ☆マヌカハニーバーム100ml

ハチミツ洗顔☆マヌカシルククレンザー100ｍｌ

マヌカハニーコスメの頼もしい点は、しわや乾燥などお肌の悩みにも応えてくれますが、それだけでなく、アトピーや乾癬など、お肌のトラブルに悩む方にも勧められていて、地肌のトラブルにより乾燥でフケがが出る、体も乾燥してかゆみが出る、というようなときにも使えるんです！

マヌカハニーバームやマヌカシルククレンザーの良さはこれまでブログでも何度かご紹介したことがありますが、

⇒マヌカハニーのパワーをスキンケアに使ったら？！

⇒隠れた名品「マヌカシルククレンザー」

気が付くとマヌカハニー自体の肌への良さにフォーカスしたことがないように思います。

もちろんマヌカハニーバームやマヌカシルククレンザーに含まれる他の成分との相乗効果など、製品として完成された良さが1番の良さですが、マヌカハニーバームの肌への癒しについても見てみましょう♪

★敏感肌の炎症を鎮める

マヌカハニーは、ビタミン、ミネラル、プロテインなど栄養豊富で、炎症を鎮める作用にも優れています。敏感肌の方の炎症だけでなく、ニキビのような赤みのある炎症を鎮めるのに役立ちます

★乾燥を鎮める

マヌカハニーも含むはちみつには、水分を寄せ付ける作用があるので、炎症を鎮めるとともに潤いをひきつけ保持します。肌が乾燥すると肌のトラブルも起きやすいので、炎症と乾燥を同時に鎮められることは心強いですね。

★肌を修復する

マヌカハニーは、傷口の手当てに直接塗って使うほど、傷の修復力にも優れています。スキンケアとして使うと、肌の修復に役立ち、肌の細胞回復を早め、ニキビ跡などの回復にも役立ちます。

★しわを作らない

マヌカハニーは、抗酸化成分を豊富に含み、肌細胞のダメージ修復に役立ちます。コラーゲンの生成を促し、弾力のある肌を保ちます。

★マイルドなエクスフォリエイティング効果

はちみつにはマイルドなエクスフォリエイティング効果があり、肌を傷めることなく不要な角質を取り除けるので、無理なくスムースな肌に。

マヌカハニーコスメは、まとめ買いでも人気なアイテムなのですが、マヌカハニーバームが特にお気に入り、マヌカシルククレンザーが特に好き！というファンも多いアイテムでもあります。いつも季節もお肌のあらゆるお悩みのある方もお楽しみ下さいませ♪

カルシウム吸収のためにもマグネシウム補給が大切なんです♪

日本は、暑くてたくさん汗をかく季節なので、水分補給に気をつけたいですね！

そして、最近では、水分だけを補給するのではかえって逆効果で、ミネラルや糖分も補給しましょうね～、という意識も広まってきましたね！

⇒春夏は失いやすいから、しっかり補給！

本当に日本の夏は毎年ものすごくなっているように思いますので、心がけたいですよね！

そのミネラル補給のために、マグネシウムも汗をかいてますます失われやすいので、心がけて補給したほうが良いです、ということを上の「春夏は失いやすいから、しっかり補給！」のブログ記事でもご紹介したことがあるのですが、マグネシウムはカルシウムとも深い関わりがあります。

というのも、

「カルシウムはマグネシウムなしでは吸収されません！」

そのうえ、カルシウムを摂りすぎていると、筋肉が固くこわばったり、便秘などの原因になるだけでなく、マグネシウムのレベルを下げてしまうのだそう！マグネシウムが足りなくなってしまっては、痛みやストレス、不眠などにつながっていくことも・・・

せっかく健康を気遣ってカルシウムを摂るようにしていてもそれではなんとももったいない・・・

カルシウムとマグネシウムのバランスをとるには、現代人の食生活においては、カルシウムを多く摂りがちでマグネシウムが不足しがちなため、カルシウムの２、３倍マグネシウム摂取が必要なのだそうです。

そういえば、地肌にマグネシウムオイルをつける話のときも、カルシウムの摂りすぎの話題がありましたものね。

⇒地肌にもマグネシウムオイル♪

何事もバランスが大切なんですね・・・

疲労回復には熱を利用してマグネシウムも吸収しやすいお風呂に入れるタイプのマグネシウムがお勧めですが、

リラックスしたい★アメージングオイルフレーク800ｇ

暑いから夏のお風呂は苦手・・・という方には、マグネシウムはデオドラント効果も高いので、デオドラント代わりに吸収しやすいわきの下から補給、という方法もお勧めです。

リラックスしたい★アメージングオイルジェル60ｍｌ

我が家では年がら年中マグネシウムオイルを使っているので、スキンケアでもスプレータイプでも愛用していますが、使ったことのない方は、まず、マグネシウムを補給せずともお風呂やデオドラントならどっちみち使いますからね、続けやすいと思います♪

カルシウムもマグネシウムもバランスよく補給して元気にお過ごしくださいませ～！！

クレイで洗ってすっきりさっぱり過ごしたい！

私たちが住むオーストラリア北部のケアンズは、熱帯気候に属する街なのですが、日本の夏、特に都会の夏を日本の外から眺めていると、「日本の夏、熱帯気候のケアンズよりすごくない・・・？」と思うことしばしばです・・・

私が日本に住んでいた時、夏ってこんなにすごかったかな・・・とも思います・・・

夏を乗り越えるために、クーラーの効いたところで涼んだり、美味しいビールを飲んだり、海に泳ぎに行ったり、楽しいこともいっぱいありますでしょう？

そのくらいの愉しみに匹敵するのが「クレイで洗う」こと♪

クレイマスクももちろんスッキリしてお勧めですが、クレイで洗うだけでもかなりさわやかです！

そして、「クレイで洗う」ことは、その爽快感だけが利点ではないのですよ～

クレイで洗ったときにさっぱり爽快感があるのは、やはりなにより、毛穴の奥まできれい～に洗浄してくれることにあります。

スクラブのようなつぶつぶ感覚もないのに、いつも間にやら毛穴の奥や、肌の表面の滑らかでない部分に溜まった汚れも見逃さず、マイルドなエクスフォリエイティング効果もあるので、つるんとした洗い上がりが楽しめるのです。

それ以外にも

★くすまない

毛穴の詰まりや不要な角質、血行不良などくすみの原因はいろいろあれど、クレイで洗うとどれも一掃！フラーズアースは「美白クレイ」の異名をもつほどなので、くすみや疲れた印象のお肌改善にフラーズアースを含む洗顔に切り替えれば、つるんと肌明るく♪

毎日クレイで自慢のすっぴん肌に！Corrynne'sフラーズアースフェイスウォッシュ（チューブ）100ｍｌ

フラーズアースの洗顔は、どーんと大容量サイズもございます♪

★炎症を鎮める

クレイには炎症を鎮める作用もあり、紫外線を浴びた後やうっかり日焼けしてしまったときの炎症を鎮めるのにも役立ちます。日焼けの炎症で肌が乾燥気味で・・・というときには、マイルドな作用のホワイトクレイを使うと良いです。

フェイスもクレイでぴかぴかCorrynne'sホワイトクレイブロック100ｇ

クレイブロックなら、石鹸のように手に取って馴染ませて使うので、そのまま数分待つことで「即席クレイマスク」にもなります。日焼けでひりひりしているような場合は、ただフェイスマスクのように肌に乗せて洗い流すだけにすると良いですよ♪

★血行促進

クレイは血行促進に役立つので、顔色がくすんで冴えない、という方にも良いです。そして、血行促進ついでに、あえて粒子の粗いクレイを利用すればさらに巡りよくなり効果的♪

ボディもクレイでぴかぴかCorrynne'sブラウンクレイブロック150ｇ

こちらのクレイブロックは粒子が粗いので、背中のニキビなど頑固な肌のザラザラにもお勧めです♪

クレイで洗うことは気持ちが良いので、続けやすい、いえいえ続けたくなりますよ～

マグネシウムをどのくらい補給したらよいのでしょう・・・

マグネシウムは、現代人に不足しがちですし、積極的に取り込みたいけれど、どのくらい取り込んだらよいものか迷いませんか？

肌からマグネシウムを吸収することにまつわる豆知識と共に、おうちスパでもお取り扱いしている、アメージングオイルシリーズの担当の方に「どのくらいつけたら良いのか」アドバイスいただいたのでご紹介いたしますね。

そもそもマグネシウムは、現代人に不足しやすいとはどういうことでしょう・・・

マグネシウム不足の原因には次のような要因も挙げられます。

・アルコールやカフェインをよく飲む

・砂糖のたくさん入った食べ物やジャンクフードを好んで食べる

・スポーツで汗をかく

・ストレスフルな毎日をおくっている

・妊娠している、過去１年間に妊娠経験がある

マグネシウムのレベルは、コーヒーやお砂糖、アルコールやストレス、運動することによっても下がりやすいので、忙しい現代では誰もがマグネシウムを不足しやすい、というわけです・・・

けれど、「どれほどマグネシウムが不足しているのか」を把握するのも難しいのです・・・

それは、マグネシウム不足によると思われる症状も日によって異なりますし、血液検査をしようにも血液中のマグネシウム率は一般的に１％以下となんとも判断しがたい・・・しかもマグネシウムレベルは1時間でもアップダウンが激しいので、毛髪テストなどでマグネシウムレベルがわかっても、「以前の」マグネシウムレベルがわかる、ということになり、「今」どれほどマグネシウムが不足しているかがわかりにくいのだそう・・・

そして、マグネシウムの吸収率は、肌の厚みや、肌に何かカバーするスキンケアなどが付いているか、などによっても、体の部位によって吸収率が異なります。

あ～もうどれだけつけたらよいのかますますわからない！とかえって頭を抱えさせてしまいましたね（笑）。

大切なのは、カラダの疲れ具合など、その時の状態を感じながらマグネシウムオイルを使うこと。

お風呂に入れるバスフレークであれば、熱と共により効果的にマグネシウムを吸収させますし、

リラックスしたい★アメージングオイルフレーク800ｇ

スプレーやジェルタイプであれば、痛いところに直接より一層マグネシウムを補給することができます。

リラックスしたい★アメージングオイルスプレー250ｍｌ