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  今シーズンは、10月から連戦。
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  ダメダメな日。
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  アルトラのシューズを考える。
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  正真正銘、スタメン入り。
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  サザンで、リフレッシュ。
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  満喫、シーワールド。
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  前半、少しおさえ目に。
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  そろそろ、秋に向けての意識を。
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  弛んでるところ。
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  安全第一、健康第一。
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  順調に、距離を伸ばして。
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  どんな場所でも、精一杯。
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  結局、汗だく。
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  片手でラーメン、とな。
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  おためしファルトレク。
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  走る理由。
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  順応の兆し。
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  ランナーは、向かい風ばかり。
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  焦らず、じっくり。
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  パイン三昧。

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