昨日のランニングが、
変なリズムで走ってしまったので。
今日は整えようっと。
ってことで、
今日は基本のキロ6走。
ニュートン様の出番でーす。
最近はほんとに、
出番が多くなってきてまして。
依然としてニュートン問題は継続中。
それはともかくとしまして、
リズムよく行くぞ。
いざ、れっつらごー！
走り出してすぐさま、
雨がそこそこ強く降りはじめまして。
シャワーが身体を冷やしてくれて
めっちゃ気持ちよいぞっと。
ところが、
恵みの雨は3kmで終了ー。
雨が上がった直後から、
生暖かい湿気が襲いかかってくる。
いやー、雨雲リターンして。
おねがい！
そんな願いはむなしく、
今度は太陽がこんにちは。
なんとまぁ、強い日射しだこと。
もう真夏の太陽じゃん。
暑すぎるぞ！！！
ま、気温の変化には
一喜一憂をしていたのですが。
今日の目的のリズムは、
良い感じに整えることができました。
ペース管理よりリズム重視にしたので
少し速めになってしまったけど。
フィーリンクは悪くなかったので、
よきかな、よきかな。
これから真夏の暑さに
身体が慣れてくるまでは。
タイムやペースよりも、
リズムやフィーリングを優先して
走っていこう、と思ってます。