関西エリアの雨は、
朝方には上がってくれまして。
よーし。
日中で気温が上がる前に、
走りに行こう、と思ったのですが。
いやー。
甘かったですね。
外を出た瞬間から
とんでもなく蒸し暑い。
ムワッとするな、もう。
走り出すと、
すぐに汗が溢れ出してきて。
5kmで既に心拍数が上がって
シャツが汗でビショビショに。
ちょっとペース上がりすぎだな、
と思っていったんストップ。
息を整えた後に、
ボチボチとゆっくりラン。
走ってる途中に
サッと通り雨が降って、
汗に雨が混じったシャツが重たーい。
最後は流しを入れたのですが
全然、身体が動かなかったです。
今日は久々に
フラッシュ様を履いたのですが
この選択も失敗だったかな。
蒸し暑さにやられて
厚底に上手く乗れない。
まさに全然ダメな日。
身体が夏の暑さに慣れてくるまで、
しばらく試練だぞっと。
